Yếu tố gia tăng khả năng suy dinh dưỡng thấp còi của trẻ nhỏ

Suy dinh dưỡng thấp còi là tình trạng cơ thể trẻ bị thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng cùng đạm và năng lượng, khiến cơ thể trẻ kém phát triển, chiều cao thấp hơn trung bình độ tuổi và giới tính. Trẻ cũng không thể phát triển tối đa chiều cao theo gen di truyền. Bệnh thường là kết quả của quá trình thiếu chất dài ngày, hoặc do trẻ bị ốm lặp đi lặp lại. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết thêm nhiều thông tin hơn mẹ nhé.

Cách nhận biết trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

Những biểu hiện thường thấy nhất của trẻ suy dinh dưỡng thấp còi có thể kể đến như:

– Chiều cao, cân nặng thấp: Chiều cao và cân nặng của trẻ thấp là triệu chứng điển hình, đặc trưng để ta có thể chẩn đoán suy dinh dưỡng thấp còi. Khi chiều cao và cân nặng của trẻ thấp hơn so với mức chuẩn của lứa tuổi lớn hơn 10%, điều này có nghĩa suy dinh dưỡng thấp còi đang diễn ra.

– Kém tập trung, chậm trí tuệ: Kém tập trung, chậm trí tuệ vừa là hậu quả của suy dinh dưỡng thấp còi, nhưng cũng là biểu hiện để ta có thể phát hiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ. Bởi sự thiếu dưỡng chất nuôi dưỡng hệ thần kinh sẽ khiến khả năng tập trung, học tập của trẻ bị suy giảm, trí tuệ phát triển kém hơn các trẻ bình thường.

– Thường xuyên mắc các bệnh lý nhiễm khuẩn: Một triệu chứng dễ thấy ở các trẻ suy dinh dưỡng thấp còi là việc thường xuyên mắc đi mắc lại các bệnh lý nhiễm khuẩn, đặc biệt là nhiễm khuẩn tiêu hóa (thường gặp nhất là tiêu chảy) và hô hấp.

– Bên cạnh đó, suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ còn có thể biểu hiện bằng một số triệu chứng khác như cơ bắp của trẻ có cảm giác nhão hơn, không có sức, lớp mỡ dưới da rất ít nên da  xanh, tóc rụng,…

Yếu tố gia tăng khả năng suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ nhỏ

– Chế độ ăn uống không đầy đủ: Do cha mẹ thiếu kiến thức dinh dưỡng, khẩu phần ăn nhiều nhưng chưa thực sự đầy đủ các nhóm chất, cũng có thể do kinh tế gia đình nghèo khó, không có điều kiện để đảm bảo bổ sung đa dạng thực phẩm cho con.

– Thai chậm tăng trưởng trong tử cung, trẻ sinh non hoặc đẻ nhẹ cân: mẹ chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn trước khi mang thai và trước khi sinh không đầy đủ, khiến con bị suy dinh dưỡng từ giai đoạn bào thai. Cân nặng trẻ sơ sinh dưới 2500g thường có nguy cơ suy dinh dưỡng thấp còi cao vì cơ thể trẻ quá non nớt và chưa phát triển đầy đủ.

– Bệnh tật: Dị tật bẩm sinh, mắc bệnh nhiễm khuẩn từ môi trường sống kém vệ sinh, không được hưởng dịch vụ y tế tốt là những lý do khiến trẻ  dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi.

– Mẹ có chiều cao thấp: Yếu tố di truyền ảnh hưởng khá nhiều đến chiều cao của trẻ. Trẻ có bố mẹ thấp thường có nguy cơ thấp còi cao hơn, nhất là khi không được chú ý chăm sóc sức khỏe và có chế độ dinh dưỡng đảm bảo ngay từ nhỏ.

– Cha mẹ thiếu kiến thức về chăm sóc trẻ nhỏ: Thiếu kiến thức dinh dưỡng có thể dẫn đến việc xây dựng chế độ ăn không hợp lý, khiến trẻ bị thiếu chất.

– Môi trường sống bị ô nhiễm: Môi trường sống không đảm bảo vệ sinh khiến trẻ hay bị nhiễm khuẩn, giảm khả năng hấp thu khiến bé bị suy dinh dưỡng thấp còi.

Hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ nhỏ

Đảm bảo 6 nhóm vi chất quan trọng:

• Vitamin A: Các loại Vitamin, đặc biệt là Vitamin A được bổ sung vào cơ thể giúp củng cố hệ miễn dịch và tạo xương cũng như tạo tế bào cơ thể đặc biệt hiệu quả và cần thiết.
• I-ốt: Dưỡng chất thiết yếu giúp ngăn ngừa căn bệnh bướu cổ, củng cố sức mạnh của trí não, ngăn ngừa bệnh chậm phát triển não bộ cho trẻ.
• Sắt: hỗ trợ tạo máu, tạo điều kiện cho cơ thể thêm khỏe mạnh, tăng cường đề kháng, hấp thu tốt các dưỡng chất cho trẻ phát triển đạt chuẩn qua từng giai đoạn.
• Kẽm: hỗ trợ phát triển não bộ, kích thích giúp trẻ ăn ngon hơn, tăng cường hấp thụ, cải thiện chiều cao, cân nặng rõ rệt cho trẻ được các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên bổ sung đầy đủ để tốt cho sự phát triển của con.
• Canxi: là dưỡng chất thiết yếu cấu tạo nên xương, giúp xương phát triển, cứng cáp và dài ra nhanh chóng nên đặc biệt cần thiết đối với trẻ suy dinh dưỡng thấp còi. Cho bé sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao thành phần an toàn từ thiên nhiên chứa canxi tảo biển. Canxi từ tảo biển là loại canxi hữu cơ, giúp cơ thể hấp thu 97% lượng canxi vào cơ thể, hấp thu tốt hơn so với canxi từ vỏ sò, vỏ mai, và canxi trên thị trường ở dạng vô cơ.
• Vitamin D: Để Canxi hoạt động tốt và hấp thu trọn vẹn vào cơ thể, trẻ cần đảm bảo có đủ Vitamin D. Vitamin D giúp Canxi hoạt động hiệu quả hơn đến 80% so với khi hoạt động riêng lẻ.

Đảm bảo 4 nhóm chất dinh dưỡng

• Chất đường bột: Có trong gạo, nếp, mì, khoai, các hạt họ đậu…
• Chất đạm: Có trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành…
• Chất béo: Có trong dầu ăn, mỡ và thịt động vật, trái bơ, các loại hạt…
• Chất khoáng và Vitamin: Có trong các loại rau lá màu xanh đậm, củ quả màu vàng, đỏ, cam…

Đảm bảo môi trường sống và chế độ sinh hoạt cho trẻ nhỏ

• Không gian xung quanh trẻ cần được đảm bảo luôn sạch sẽ để tránh mắc các bệnh nhiễm khuẩn, loại bỏ khả năng trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Vì thế, cha mẹ hãy thường xuyên dọn dẹp nhà cửa ngăn ngắn, giữ khu vực nhà ở luôn thoáng mát, không bị ẩm thấp.
• Tắm nắng sẽ giúp trẻ hấp thu được lượng lớn Vitamin D, cực kỳ cần thiết đối với trẻ suy dinh dưỡng thấp còi. Còn vận động ngoài trời là cơ hội tốt để trẻ tiếp xúc với những yếu tố giúp tăng khả năng miễn dịch, tạo cho cơ thể màng bảo vệ tuyệt vời và hiệu quả. Khi hòa nhập với thiên nhiên, con cũng sẽ thoải mái, giàu năng lượng tích cực và vui khỏe hơn mỗi ngày.

Suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ là tình trạng sức khỏe hết sức nghiêm trọng. Vì vậy, cha mẹ hãy thường xuyên cho trẻ kiểm tra chiều cao và cân nặng để có thể phát hiện suy dinh dưỡng ở trẻ nếu có. Chúc bé yêu nhà bạn luôn cao lớn khỏe mạnh.