Trẻ lười ăn dặm và những điều mà mẹ chưa biết

Một trong những nỗi lo lắng đối với trẻ lười ăn dặm là việc bé không có đủ chất dinh dưỡng dành cho cơ thể. Vì thế, việc hạn chế và khắc phục chứng lười ăn dặm của bé là rất cần thiết, nhằm đảm bảo bé sẽ hấp thu được đủ các chất cần thiết từ các thực phẩm.

Nguyên nhân nào khiến trẻ lười ăn dặm?

Cũng giống như lười ăn bữa chính, trẻ không muốn hoặc không có hứng thú với đồ ăn dặm có thể do nhiều nguyên nhân, và một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là đồ ăn được chế biến không phù hợp với sở thích của trẻ. Tuy nhiên, cũng có những lý do khách quan khác mà bố mẹ cần biết đối với chứng lười biếng ăn dặm của con.

• Bố mẹ không chú ý tập thói quen tốt cho trẻ trong giai đoạn tập ăn. Đây là giai đoạn đặc biệt quan trọng khi trẻ phát triển cả khả năng nhai và các giác quan khác như thị giác. Nếu ngay từ khi tập ăn, bé có thói quen nhai và ngậm thức ăn trong miệng mà bố mẹ không chú ý sửa thì sau này sẽ gây ra hậu quả không tốt.
• Trẻ mất tập trung trong thời gian ăn uống. Với nhiều bố mẹ, việc cho con xem ti vi hoặc youtube trong khi ăn uống sẽ dỗ được trẻ ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm khi mà việc này chỉ có lợi trước mắt nhưng lại ảnh hưởng lâu dài sau này, đặc biệt là đối với việc ăn dặm bé sẽ không có hứng thú hoặc hay khóc lóc đòi bằng được thứ mình thích.

• Chế độ ăn không được khoa học và không cố định: Nhiều ông bố bà mẹ bận quá nên không chú tâm đến việc cho trẻ ăn đúng giờ và ổn định. Việc trẻ không có thói quen ăn vào một giờ nhất định sẽ khiến chế độ ăn uống của bé bị đảo lộn, ảnh hưởng không tốt với sự phát triển hệ tiêu hóa của bé. Đồng thời, việc này khiến bố mẹ khó kiểm soát thói quen ăn uống của trẻ để điều chỉnh và đáp ứng cho phù hợp.
• Trẻ bị nhiễm khuẩn hoặc mắc bệnh lý cũng là một trong những lý do khiến trẻ biếng ăn. Mặc dù trường hợp này là không nhiều, nhưng bố mẹ cũng cần chú ý đưa bé đi khám định kỳ và sau 1 tuổi thì tẩy giun 6 tháng 1 lần cho bé, để việc ăn uống của bé được dễ dàng và ngon miệng hơn.

Biểu hiện của trẻ lười ăn dặm là gì?

Tùy từng bé khác nhau sẽ có những biểu hiện khác nhau của việc lười ăn dặm. Nhưng bố mẹ cần chú ý những biểu hiện quan trọng sau đây để đánh giá đến mức độ lười ăn của bé:

• Trẻ sẽ luôn ngậm thức ăn trong miệng và không chịu nhai nuốt.
• Luôn đẩy thức ăn ra và không chịu cho thức ăn vào miệng.
• Quấy khóc, nôn chớ và không chịu ăn dặm, kể cả thức ăn nhẹ hay là nước ép hoa quả

Làm thế nào để khắc phục tình trạng trẻ lười ăn dặm?

Nếu trẻ có những biểu hiện trên và kéo dài trong một thời gian, thì mẹ có thể mang bé đến bác sĩ khám nếu nghi trẻ có dấu hiệu không ổn về đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể áp dụng những cách sau đây để giúp trẻ khắc phục chứng biếng ăn:

• Trình bày đồ ăn hấp dẫn, trang trí bắt mắt, thu hút sự chú ý của trẻ.
• Không cho trẻ vừa ăn vừa chơi nhằm khuyến khích trẻ ăn uống một cách tập trung.
• Cho bé ngồi vào bàn ăn uống đàng hoàng.
• Luôn thay đổi linh hoạt những đồ ăn dặm, và nên chú ý chế biến thực phẩm theo mùa cho bé.

Trên đây là một vài cách nhỏ giúp các mẹ có thể trị chứng biếng ăn dặm của con một cách hiệu quả. Ngoài ra, với trẻ trên 1 tuổi – lứa tuổi bé dễ biếng ăn, mẹ cũng đã có thể cho bé sử dụng thêm các thực phẩm hỗ trợ ăn ngon một cách an toàn.

Chúc mẹ chăm con thật tốt và khỏe mạnh!

Tổng hợp: Thanh Thủy – HeroKid Gold