Trẻ biếng ăn do những thói quen này của bố mẹ

Các bậc phụ huynh thường rất đau đầu khi bé nhà biếng ăn tuy nhiên bố mẹ thường có xu hướng ép buộc trẻ ăn bằng cách quát, dọa nạt mà không tìm hiểu kĩ xem lí do từ đâu. Có thể chính những hành động của bố mẹ là nguyên nhân khiến trẻ lười ăn như vậy. Để khắc phục tình trạng này, cha mẹ nên tìm hiểu xem con mình đang gặp phải những vấn đề nào.

1. Vừa ăn vừa chơi

Những thói quen xấu bố mẹ hay làm với mong muốn con mình ăn nhiều hơn, phát triển tốt hơn nhưng lại vô tình tạo ra thói xấu cho trẻ như: Cho trẻ đi ăn rong, làm cho thời gian ăn của trẻ kéo dài, để trẻ ngậm thức ăn lâu không nuốt. Một số trẻ có thói quen vừa ăn vừa chơi, có trẻ còn thích vừa ăn vừa xem ti vi, nếu không cho xem thì không ăn. Những thói quen không tốt này đều làm cho trẻ phân tán sự tập trung khi ăn, từ đó ảnh hưởng đến cảm giác ăn uống.

2. Do không khí căng thẳng trên bàn ăn

Bữa cơm gia đình bố mẹ căng thẳng quát tháo khiến trẻ sợ hãi sinh ra cảm giác không muốn ăn hoặc nhanh chóng ăn xong sao cho xong bữa. Hãy tạo không khí bữa ăn vui vẻ để trẻ có thể thoải mái ăn, có thể gợi ý các chủ đề để bé kể hôm nay ở trường như thế nào và không quên nhắc bé ăn trong khi say mê kể chuyện.

3. Ăn vặt từng bữa nhỏ liên tục

Mẹ cho bé ăn quá nhiều đồ ăn vặt trong ngày. Ví dụ trước bữa ăn bé đòi ăn bánh và do đó vào giờ ăn bé đã hết cảm giác đói không muốn ăn nữa. Trong ngày bé luôn nạp vào những loại đồ ăn vặt như snack, kẹo, hạt sấy, bánh ngọt… Bố mẹ vì sợ con đói nên vẫn cho bé ăn thoải mái mà không biết rằng bản thân cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.

4. Ăn không đúng bữa

Một số bà mẹ cho rằng nếu trẻ không muốn ăn thì mặc kệ trẻ, đợi trẻ đói rồi tức khắc sẽ đòi ăn nhưng càng chờ càng sốt ruột. Thực tế, nếu để tình trạng kéo dài sẽ gây ra rối loạn khả năng hấp thụ của trẻ. Ăn không đúng giờ giấc sẽ khiến thời gian đói của bé mỗi ngày rất lộn xộn, có thể hôm nay bé đói lúc 10h mai lại 12h…rất khó để kiểm soát. Dù nhiều hay ít hãy cố gắng cho bé ăn đúng bữa đúng thời gian.

Những nguyên nhân trên các bố mẹ cần phải nắm rõ để có thể phát hiện ra nguyên nhân dẫn đến sự biếng ăn ở bé nhà mình và có hướng khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ.