Dưới đây là một số loại rau bổ sung canxi rất hiệu quả mà bố mẹ nên biết. 1. Cải xoăn Là loại thực phẩm chứa hàm lượng calo rất ít, nhưng lại rất giàu có vitamin C, vitamin A và canxi tốt cho trẻ. Hơn nữa trong rau cải xoăn còn chứa vitamin K