Nuôi con không kháng sinh có khó không?

Nuôi con không kháng sinh có khó không? Nuôi dưỡng bé yêu luôn khỏe mạnh sẽ trở nên dễ dàng hơn, không cần sử dụng thuốc kháng sinh khi bố mẹ áp dụng ngay những bí kíp dưới đây!

Vì sao cần hạn chế cho con sử dụng kháng sinh?

Hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh cho con

Theo các chuyên gia, trẻ hay bị ốm do một phần lớn xuất phát từ những sai lầm khi nuôi dạy, chăm sóc con của bố mẹ. Đó là mỗi khi thấy con ốm, các bậc phụ huynh nhanh chóng tìm đến thuốc kháng sinh để tránh tình trạng con bị ốm nặng hơn. 

Kháng sinh là thuốc kê đơn, nhưng thực tế có 90% các loại kháng sinh hiện đang được bán tự do và ai cũng có thể mua. Có tới 50% trường hợp sử dụng kháng sinh không hợp lý. Thực tế, kháng sinh giống như con dao hai lưỡi vậy. Khi bố mẹ lạm dụng kháng sinh chính là làm mất đi cơ hội để hệ miễn dịch của trẻ được huấn luyện và trưởng thành, gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Chính vì vậy, nếu muốn giúp trẻ tăng đề kháng, có hệ miễn dịch khỏe mạnh thì bố mẹ cần hạn chế tối đa việc cho con sử dụng thuốc kháng sinh.

Bí quyết nuôi con không kháng sinh

Nuôi con không kháng sinh có khó không? KHÔNG. Nếu bố mẹ nắm trong tay những bí kíp dưới đây.

Luôn giữ cho cơ thể con “sạch”

Luôn giữ cho cơ thể con “sạch”

Để nuôi con khỏe mạnh, đầu tiên là phải giữ cho con thể của con “sạch”. Không chỉ đơn thuần là việc giữ vệ sinh cơ thể cho con bằng cách thường xuyên rửa tay, tắm rửa,… mà còn phải “sạch” từ bên trong. Một cơ thể “sạch” có nghĩa là cơ thể đó không có “rác”. “Rác” của cơ thể bao gồm tất cả những gì không tham gia vào quá trình trao đổi chất, tạo năng lượng của cơ thể, làm suy giảm miễn dịch khiến cơ thể đó là các thực phẩm sinh a-xít là đường trắng, tất cả các sản phẩm tinh chế, chế biến công nghiệp như: bánh kẹo, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga,…

Cho nên, cần hạn chế cho con sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, nước ngọt, bánh kẹo,… bởi trong chúng chứa nhiều chất không tốt cho sự phát triển của trẻ. Thay vào đó, bố mẹ hãy xây dựng cho con chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám,…

Chăm sóc giấc ngủ cho con

Chăm sóc giấc ngủ cho con

Một giấc ngủ ngon, chất lượng sẽ có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ, giúp trẻ có được hệ miễn dịch khỏe mạnh. Hãy tạo cho con thói quen ngủ sớm, ngủ đúng giờ và trước giờ đi ngủ tránh cho con hoạt động mạnh, ăn đồ chua, nhiều đường,… Đây chính là một trong những cách nuôi con không kháng sinh vô cùng đơn giản và hiệu quả.

Để con được vận động nhiều hơn

Tham gia vào các trải nghiệm, vận động thường xuyên không chỉ giúp con thư giãn, kích thích não bộ phát triển mà còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của con. Cho nên, bố mẹ cần dành nhiều thời gian để con được vận động ngoài trời, làm quen và tập thích nghi với các điều kiện thời tiết khác nhau như: nóng, lạnh, mưa, nắng,… đừng bao bọc con quá nhiều mẹ nhé.

Buổi sáng là thời gian lý tưởng để trẻ vui chơi, tắm nắng ngoài thiên nhiên. Điều này giúp kích thích bộ não buổi sáng, giúp các hormone có lợi cho tinh thần và sức khỏe của trẻ phát triển. 

Vì thế, bố mẹ hãy hình thành và duy trì thói quen vận động, tập luyện thể thao cho trẻ ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Bắt đầu từ những bài tập đơn giản như: đi bộ mỗi ngày, bơi lội, bóng rổ, bóng đá…

Yêu thương bé nhiều hơn

Yêu thương bé nhiều hơn

Hãy luôn thể hiện sự quan tâm, tình yêu thương của mình dành cho con mỗi ngày bằng những điều hết sức giản dị như: ôm con, nắm tay con thật chặt mỗi khi con sợ, hôn chúc con ngủ ngon, hát ru cho con,… Đó chính là những điều kì diệu nhất mà bố mẹ có thể làm để tặng cho con một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé

Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé

Muốn nuôi con không kháng sinh, hãy bổ sung viatmin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng cho bé. Trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm được bào chế ở dạng siro, dễ uống mà bố mẹ có thể chọn bổ sung, giúp bé tăng sức đề kháng.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bố mẹ nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như: khúng khiếng, kế sữa,… Các vi chất quan trọng như: kẽm, lysine, vitamin C, vitamin D,… Đây đều là các dưỡng chất giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và giúp bé ăn ngon hơn.