Nguyên nhân trẻ có sức đề kháng kém mẹ cần nắm rõ

Sức đề kháng vô cùng quan trọng đối với các bạn nhỏ. Sức đề kháng kém làm khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh hại như ký sinh trùng, vi khuẩn, virus,… Điều này chính là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh khiến sức khỏe bé giảm sút. Vậy sức nguyên nhân nào dẫn đến trẻ có sức đề kháng kém , mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Biểu hiện khi trẻ có sức đề kháng kém

Sức đề kháng của cơ thể là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người. Những tác nhân gây hại như: Vi khuẩn, virus, kí sinh trùng….xâm nhập vào cơ thể gây ra các bệnh lý. Khi sức đề kháng yếu, hệ thống miễn dịch của cơ thể trở nên mệt mỏi hơn từ đó làm tăng lên nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Biểu hiện sức đề kháng kém:

Bé thường xuyên bị cảm cúm: Nếu bé thường xuyên rơi vào tình trạng viêm họng, ho, cảm,… Đây chính là dấu hiệu cho thấy sức đề kháng của bé đang hoạt động kém hiệu quả. Khi đó, vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công và gây bệnh cho cơ thể.

Vết thương lâu lành: Khi cơ thể trẻ nhỏ xuất hiện các vết thương ngoài da, đối với các bé có đề kháng kém thường khá lâu lành vết thương.

Các vấn đề liên quan tới dạ dày: Nếu hệ thống dạ dày hoạt động tốt, các bạn nhỏ sẽ không gặp phải các vấn đề như tiêu chảy. Tuy nhiên nếu đang chịu ảnh hưởng bởi sức đề kháng kém, bé sẽ phải đối mặt thêm với nguy cơ nhiễm độc đường tiêu hóa. Cơ thể lúc này không còn đủ sức để tiêu diệt những loại vi khuẩn  kí sinh nơi đây.

Da xấu biểu hiện sức đề kháng kém: Khi da trẻ xuất hiện tình trạng khô, sạm, chúng đang cảnh báo hệ miễn dịch của con bạn đang suy yếu. Cơ thể bài tiết chậm khiến các chất độc bị lưu lại trên da. Do đó, khi làn da xuất hiện các dấu hiệu như đen sạm, khô da,… mẹ tuyệt đối đừng coi thường điều này mà nên quan tâm tới các nguyên nhân gây ra chúng.

Cơ thể bị dị ứng: Khi cơ thể xuất hiện dấu hiệu nhạy cảm hơn với các chất so với bình thường, đó là dấu hiệu cho thấy sức đề kháng của con bạn đang suy yếu. Tuy nhiên nguyên nhân này không hoàn toàn chính xác bởi chưa có mức đánh giá cụ thể như thế nào là quá nhạy cảm. Việc ước tính sức đề kháng này mang tính chất tương đối. Khi hiện tượng này xảy ra, mẹ không nên quá chủ quan mà hãy  để tâm đến chúng và theo dõi thường xuyên.

Nguyên nhân dẫn tới sức đề kháng kém của trẻ nhỏ

Môi trường ô nhiễm:

Khu công nghiệp mọc lên nhiều khiến lượng cacbon thải ra không khí nhiều, ô tô, xe máy tăng cao, sử dụng phân bón, thuốc trừ sâu…khiến môi trường ngày càng ô nhiễm. Các nghiên cứu đã phát hiện: không khí bẩn ngăn chặn các tế bào T (tế bào cần thiết của hệ miễn dịch) gây ra viêm nhiễm hô hấp.

Stresss:

Đôi khi bố mẹ nghĩ rằng trẻ nhỏ chỉ vui chơi sẽ không có căng thẳng gì tuy nhiên những áp lực  hàng ngày bố mẹ vô tình tạo ra như quát mắng khi trẻ gây ồn, căng thẳng khi trẻ biếng ăn, phạt khi bé vứt đồ chơi lộn xộn…đã khiến bé bị căng thẳng kéo dài. Khi căng thẳng kéo dài khiến hệ miễn dịch suy giảm khả năng chống lại vi khuẩn gây bệnh

Uống ít nước:

Nước có vai trò quan trọng với cơ thể, không những giúp cơ thể loại bỏ các yếu tố độc hại mà còn giúp các chức năng của cơ thể vận hành bình thường. Khi bổ sung ít nước cho cơ thể là một trong những lý do khiến sức đề kháng suy giảm.

Giờ giấc nghỉ ngơi không hợp lý:

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với trẻ nhỏ. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến  sự phát triển về thể chất và trí tuệ của bé. Nếu bạn để bé thức quá khuya, nghỉ ngơi không đầy đủ, cơ thể khi đó sẽ không sản xuất đủ melatonin trong khi ngủ, hệ thống miễn dịch không thể tạo đủ tế bào bạch cầu để chống đỡ vi khuẩn gây bệnh.

Vitamin – trợ thủ đắc lực của sức đề kháng

Để bảo vệ hệ miễn dịch thật tốt, ngoài việc có một chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý, nên tích cực bổ sung vitamin cho bé hàng ngày. Đặc biệt là các loại vitamin C và B. Vitamin có trong nhiều loại thực phẩm bao gồm cả động vật và thực vật. Trong đó, dồi dào nhất là ở các loại rau củ quả, ớt, tỏi,…và trái cây tươi như táo, cam quýt, chanh, sơn trà, …

Bên cạnh đó để tăng sức đề kháng cho trẻ bố mẹ có thể cho bé sử dụng một số loại siro hỗ trợ tăng sức  đề kháng thành phần chứa vitamin C và chiết xuất hồng sâm. Vitamin C được xem là liệu pháp hàng đầu giúp trẻ tăng đề kháng một cách tự nhiên, chống bệnh cúm và các bệnh lây nhiễm do virus một cách hiệu quả nhất. Vitamin C hỗ trợ sản xuất interferon – là loại protein do tế bào cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh, là thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch. Từ đó kích thích sự hình thành các kháng thể và làm mạnh chức năng của hệ miễn dịch. Hồng sâm có gần 30 loại saponin có các công dụng khác nhau, trong đó có 3 loại saponin khá quan trọng tác động lên hệ thần kinh, tuần hoàn, và hệ miễn dịch của cơ thể như Rb1 Rg1 Rg3. Trong đó Rg3 giúp hỗ trợ tăng cường trí nhớ, hệ thống miễn dịch giúp kháng khuẩn kháng virus.

Cung cấp vitamin đầy đủ cho cơ thể trẻ hằng ngày là đã cung cấp một lượng sức đề kháng đáng kể để phòng chống bệnh tật cho trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, mỗi gia đình cũng cần trang bị thêm kiến thức phòng bệnh và nâng cao sức đề kháng. Bởi nếu phòng bệnh tốt, sẽ dễ dàng ngăn chặn được nhiều dịch bệnh và có thể hạn chế các hậu quả khó lường.