Nguyên nhân khiến bé 8 tháng biếng ăn chậm lớn

Tình trạng biếng ăn ở trẻ trở thành vấn đề “khủng hoảng” ở bố mẹ trong suốt quá trình chăm sóc, nuôi dạy con. Để có giải pháp khắc phục tình trạng bé 8 tháng biếng ăn chậm lớn, trước tiên mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân khiến bé lười ăn là gì.

Bé 8 tháng biếng ăn chậm lớn ảnh hưởng tới quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Tình trạng này cũng khiến cho bố mẹ lo lắng, mệt mỏi vì không biết phải làm thế nào. Khi thấy bé biếng ăn, bố mẹ cần bình tĩnh và tìm hiểu rõ nguyên nhân. Từ đó, tìm giải pháp khắc phục kịp thời giúp bé yêu cải thiện và ăn ngon miệng hơn.

Nguyên nhân nào khiến bé 8 tháng biếng ăn chậm lớn?

Tình trạng bé 8 tháng biếng ăn có thể chia ra làm 3 nguyên nhân chính: Biếng ăn sinh lý, Biếng ăn tâm lý và Biếng ăn bệnh lý.

Bé 8 tháng biếng ăn sinh lý

Bé 8 tháng biếng ăn sinh lý

Giai đoạn 8 tháng là bé sẽ phát triển về nhiều mặt, nhất là thể chất. Sự thay đổi về thể chất cộng với quá trình hình thành các kỹ năng mới sẽ ít nhiều tác động đến nhịp sinh học và thói quen ăn uống của trẻ. Ví như tình trạng bé biếng ăn do con đang mọc răng, cảm thấy đau nướu và khó chịu, trẻ trở nên khó tính hơn, quấy khóc, ngủ ít đi và biếng ăn.

Bên cạnh đó, bé 8 tháng biếng ăn sinh lý cũng có thể xuất phát từ việc con chưa làm quen với những món ăn mới. Giai đoạn này, lượng thức ăn mà bé cần nạp vào mỗi ngày cũng tăng lên. Điều đó khiến cho hệ tiêu hóa nhạy cảm hơn và làm bé chán ăn.

Bé 8 tháng biếng ăn tâm lý

Khi thấy con biếng ăn, bố mẹ sẽ thấy rất lo lắng vì sợ bé sẽ bị thiếu cân, chậm phát triển. Vì thế, không ít ông bố bà mẹ đã ép bé phải ăn nhiều, ăn liên tục mà không hề chú ý tới nhu cầu thực sự của con. Khi đó, trẻ dễ rơi vào tâm lý sợ hãi mỗi khi phải ăn và mỗi giờ ăn dặm dần trở thành nỗi ám ảnh. Chính điều này lại càng khiến cho bé biếng ăn nhiều hơn.

Thêm vào đó, khi bé được 8 tháng là con đã có thể nhận thức được nhiều hơn. Bé đã bắt đầu có những món ăn mà mình yêu thích. Và khi được bố mẹ cho ăn những món ăn không hợp khẩu vị là bé sẽ không chịu ăn.

Bé 8 tháng biếng ăn do bệnh lý

Bé 8 tháng biếng ăn bệnh lý

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, trẻ có thể gặp phải một số vấn đề về thể chất bởi khi đó hệ miễn dịch của trẻ vẫn đang trong quá trình phát triển, còn khá non nớt và dễ bị tác động bởi điều kiện sống bên ngoài. Bé 8 tháng biếng ăn có thể do măc một số những bệnh lý thông thường như: cúm, sốt, viêm họng, đầy bụng, thiếu máu hay thiếu vi chất dinh dưỡng,… Ngoài ra, trường hợp bé đang trong quá trình điều trị bệnh bằng thuốc khác sinh thì hệ tiêu hóa và niêm mạc miệng cũng có thể bị ảnh hưởng và dẫn tới chán ăn.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài 3 nhóm nguyên nhân kể trên, tình trạng bé 8 tháng tuổi biếng ăn cũng có thể do một số nguyên nhân khác. 

• Bố mẹ cho bé ăn quá lâu, các bữa ăn chính – phụ quá gần nhau, không có thời gian cố định cho việc ăn uống của trẻ,… Chính điều này dễ làm cho hệ tiêu hóa của con làm việc không hiệu quả vì quá tải.
• Bố mẹ hình thành thói quen xấu cho con, vừa ăn vừa chơi, xem tivi, điện thoại khi ăn, ăn rong,… Những điều này khiến bé bị xao nhãng, không tập trung ăn uống.

Bố mẹ cần làm gì khi bé 8 tháng biếng ăn?

Bé 8 tháng tuổi, nhu cầu về dinh dưỡng của bé cũng tăng lên. Do vậy, hàm lượng dinh dưỡng tối thiểu cần được hấp thụ mỗi ngày là khoảng 500ml sữa cùng với 2 bữa bột hoặc cháo rây. Trong thực đơn ăn dặm của bé, hàm lượng cho mỗi bữa ăn sẽ là khoảng 200 ml.

Bên cạnh các bữa ăn dặm, mẹ cũng có thể thêm cho con một số bữa ăn phụ. Bữa phụ cho bé 8 tháng có thể là những loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và sự phát triển của bé như: phô mai, sữa chua, váng sữa,…

Chế độ dinh dưỡng của bé cần đảm bảo 4 nhóm chất

Chế độ dinh dưỡng của bé 8 tháng cần đáp ứng đầy đủ 4 nhóm chất: chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Cụ thể:

• Chất đạm: khoảng 50 – 60gr thịt/ tôm/ cá,… 

• Chất bột đường:  khoảng 50 – 60gr gạo tẻ
• Chất béo khoảng 15gr dầu/ mỡ.
• Chất xơ từ rau xanh, trái cây,… mẹ nên xay nhuyễn, nghiền nhỏ để tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Đồng thời, chúng còn cung cấp một số chất dinh dưỡng như: protein, vitamin A, carbohydrate, vitamin C, A, D,… cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Khi mẹ muốn tập cho bé ăn những loại thức ăn đặc, mẹ nên cho bé ăn dặm trước khi cho bé bú hoặc uống sữa bột. Hay là giữa các bữa ăn nên cách nhau 1 giờ, đủ thời gian để cho bé có thể tiêu hóa hết thức ăn.

Đa dạng các thực phẩm, thay đổi món ăn thường xuyên để bé không bị chán. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên trang trí các món ăn của bé với các hình thù ngộ nghĩnh để chúng hấp dẫn và kích thích vị giác của trẻ.

Tuyệt đối không ép bé ăn, không dụ bé ăn bằng cách xem tivi, ipad, không ăn rong,… để không tạo cho bé thói quen xấu.

Bé 8 tháng tuổi biếng ăn là tình trạng khá phổ biến đối với trẻ em ở lứa tuổi này. Do đó, bố mẹ có thể áp dụng những cách trên, thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bé cải thiện tình trạng biếng ăn. 

Bổ sung vi chất cho bé phát triển toàn diện

Tuy nhiên, nếu kéo dài lâu có thể sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của trẻ, như suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém, … Chính vì vậy, khi bé 1 tuổi, bố mẹ có thể cho trẻ dùng thêm thực phẩm bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng và giúp bé ăn ngon để giúp bé cải thiện tình trạng biếng ăn và ăn ngon miệng trở lại.