Mẹ nên làm gì khi trẻ bị còi cọc thiếu chất

Trẻ bị còi cọc, thiếu vi chất dinh dưỡng có thể để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển về sau của con. Mẹ nên làm gì khi trẻ bị còi cọc thiếu chất

Tình trạng trẻ bị còi cọc thiếu chất

Trẻ bị còi cọc thiếu chất

Trẻ bị còi cọc, thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Hơn nữa, thiếu vitamin A đe dọa đến sự sống còn, sự phát triển của trẻ nhỏ và có thể làm mù vĩnh viễn đôi mắt trẻ. Hiện nay, ở nước ta, thực trạng trẻ bị thiếu vitamin A, thiếu sắt và thiếu kẽm đang ở mức đe dọa. Theo đó, gần 1/3 số trẻ em bị thiếu máu và hơn 2/3 bị thiếu kẽm.

Nguyên nhân của tình trạng trẻ bị còi cọc, thiếu chất là do chế độ ăn không đảm bảo để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khẩu phần ăn của người dân Việt Nam nói chung và đối tượng trẻ em nói riêng hầu hết không đáp ứng đủ 100% nhu cầu về các vitamin và chất khoáng nên dẫn tới thiếu chất là điều dễ hiểu.

Mẹ nên làm gì khi trẻ bị còi cọc thiếu chất

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Điều mẹ cần làm khi trẻ bị còi cọc thiếu chất là tăng cường bổ sung các vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm. Trong đó, những loại gia vị như: muối, nước mắm, hạt nêm, dầu ăn, bột mì… giúp bổ sung iốt, sắt, kẽm, vitamin A. Đây là một giải pháp có tính ưu việt cao do có sự tham gia của cả Nhà nước, DN và người dân. Vì thế, mọi người cần chủ động phòng chống thiếu vi chất, nâng cao sức khỏe cho bản thân và cho gia đình bằng cách thay đổi thói quen tiêu dùng và sử dụng các thực phẩm tăng cường vi chất dinh dưỡng cho trẻ theo khuyến nghị của ngành y tế.

Đa dạng thực phẩm

Trong thực đơn ăn hàng ngày của con cần đa dạng các loại thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng sẽ là giải pháp tự nhiên nhất nhằm cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng cho nhu cầu của cơ thể trẻ. Đồng thời, đây cũng là giải pháp chiến lược dài hạn cần đạt được và duy trì bền vững. Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm từ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đồng thời, cân đối khẩu phần ăn, chú ý các thực phẩm nguồn gốc động vật chứa nhiều vi chất dinh dưỡng có giá trị sinh học cao.

Uống bổ sung vi chất dinh dưỡng

Để cải thiện tình trạng trẻ còi cọc thiếu chất thì việc uống bổ sung vi chất dinh dưỡng là giải pháp hoàn hảo. Với chương trình uống bổ sung vitamin A cho trẻ em đã được triển khai trên toàn quốc. Trẻ em Việt Nam từ 6-36 tháng tuổi cần được uống bổ sung viên nang vitamin A liều cao vào ngày 1/6 và ngày 1/12 hàng năm.

Cho bé uống vitamin A theo chương trình uống bổ sung

Đối với trẻ em từ 6 tháng tuổi trở đi, tiếp tục bú sữa mẹ đến 24 tháng, thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường hô hấp cũng rất quan trọng bởi nó liên quan tới tình trạng dinh dưỡng và thiếu hụt vi chất của trẻ.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp bé yêu phát triển toàn diện

Ngoài ra, để ngăn ngừa tình trạng bé còi xương, còi cọc thiếu chất, phát triển khỏe mạnh, mẹ có thể bổ sung cho trẻ sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng cho con. Theo các chuyên gia, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên, điển hình là Amomum fruit. Đây là một trong những dạng thảo mộc lành tính, an toàn cao. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa giúp bé hấp thụ dinh dưỡng, ăn ngon hơn, tăng đề kháng và mang tới cho bé một cơ thể khỏe mạnh. Bên cạnh đó là canxi tảo biển, vitamin C cùng một số vitamin khác như: vitamin B2, B6, B12, D…

• Vitamin D giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng và tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất cho trẻ.
• Canxi tảo biển là loại canxi hữu cơ nên rất dễ hấp thu, giúp bé phát triển chiều cao an toàn, bền vững.