Mẹ lo lắng bé 7 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao để con khỏe?

Giai đoạn 7 tháng tuổi là bé bắt đầu chuyển từ việc chỉ bú mẹ sang kết hợp với ăn dặm. Cho nên, tình trạng bé 7 tháng tuổi biếng ăn là điều dễ gặp với nhiều mẹ đang chăm con ở độ tuổi này. Vậy, bé 7 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao để con khỏe? Theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết được câu trả lời nhé!

6 nguyên nhân hàng đầu khiến bé 7 tháng tuổi biếng ăn

• Một là, với những bé 7 tháng tuổi răng sữa bắt đầu có dấu hiệu nhú lên làm cho lợi bị đau nhức. Chính điều này ảnh hưởng tới cảm giác muốn ăn và khiến bé biếng ăn.
• Hai là, do bé 7 tháng tuổi chưa kịp thích nghi với sự thay đổi về thức ăn. Đây là giai đoạn bé bắt đầu chuyển qua chế độ ăn dặm thay vì chỉ bú sữa. Do đó, mùi vị của thực phẩm có thể khiến bé cảm thấy khó chịu và không muốn ăn.

Bé 7 tháng tuổi biếng ăn

• Ba là, hệ tiêu hoá của bé bị rối loạn do loạn khuẩn đường ruột, rối loạn sự co bóp. Khi đó, bố mẹ nên đưa bé đi khám và điều trị dứt điểm chứng rối loạn tiêu hóa. Mẹ cần chăm sóc để giúp bé yêu có thể ăn uống bình thường trở lại.
• Bốn là, một số tác động bên ngoài môi trường như thời tiết, bụi bẩn có thể tấn công bé. Hệ miễn dịch của bé còn non yếu nên không thể chống lại các tác nhân trên nên gây ra các bệnh lý. Trong đó phải kể đến một số bệnh thường gặp như: cảm cúm, mệt mỏi và biếng ăn.
• Năm là, chế độ ăn uống không điều độ cũng khiến bé biếng ăn trong các bữa chính. Như việc cho bé ăn quá nhiều thức ăn dặm, làm bé đầy bụng, khó tiêu. Từ đó khiến bé không còn cảm giác thèm ăn nữa.
• Sáu là, nhiều bố mẹ vì muốn bé mau ăn chóng lớn nên đã gây áp lực cho bé trong bữa ăn. Việc bắt bé ăn quá nhiều, ép con ăn khiến bé cảm thấy sợ hãi và biếng ăn.

Cách chăm sóc bé 7 tháng tuổi biếng ăn

Bé 7 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao? Để chăm sóc bé 7 tháng tuổi biếng ăn, trước tiên bố mẹ cần xác định nguyên nhân con biếng ăn là gì để có cách chăm sóc khoa học và hợp lý. 

Trường hợp bé ăn sai cách

Khi mẹ cai sữa quá sớm cho con và chuyển sang giai đoạn cho bé ăn dặm thì hãy cho bé ăn xen lẫn bú sữa. Bởi sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho con trong giai đoạn này. Những món ăn dặm chỉ nên là nguồn thực phẩm bổ sung để bé thích nghi dần.

Bé mắc bệnh

Cho bé đi khám

Khi bé đang trong quá trình mọc răng, con sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu. Lúc này, bé sẽ không muốn ăn bất kỳ món ăn nào. Vì vậy, bố mẹ cần đưa bé đi khám để giúp giảm đau nhức một cách an toàn. 

Với những bé mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa hay hệ miễn dịch sẽ gây ảnh hưởng xấu đối với sự phát triển của bé. Cho nên, bố mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đi khám và chữa trị. Vì nếu để tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ khiến trẻ sụt cân, suy dinh dưỡng, thấp còi. Điều này ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện cả về thể lực và trí não của bé.

Chế biến các món ăn cho bé

Chế độ dinh dưỡng cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất

Trong quá trình chế biến các món ăn dặm cho bé, bố mẹ nên lưu ý tới các thành phần dinh dưỡng của từng loại thực phẩm. Điều này giúp bố mẹ chế biến các món ăn đầy đủ dưỡng chất và phù hợp với thói quen ăn uống của con. Dưới đây là 4 nhóm thực phẩm chính cần có trong thực đơn ăn uống hàng ngày của con:

• Nhóm thực phẩm đường bột như: gạo, bánh mì, ngũ cốc,…
• Nhóm thực phẩm protein như: thịt, cá, trứng, sữa, hải sản,…
• Nhóm thực phẩm vitamin và khoáng chất như: canxi (có trong: hải sản, cá, sữa,…) sắt (trong thịt bò), kẽm (có trong cua, sò, ốc,…),…
• Nhóm thực phẩm chất béo như: bơ, dầu phộng, dầu oliu,…

Đa dạng món ăn

Mẹ hãy tập cho bé ăn nhiều loại thức ăn và thay đổi thực đơn thường xuyên. Nhờ đó, bé sẽ không cảm thấy bị chán. Đồng thời, mẹ nên nhớ tuyệt đối không nên bắt ép con phải ăn. 

Bé thiếu các vi chất và vitamin cần thiết 

Lúc này, bố mẹ cần đưa bé đi khám và bổ sung thêm cho con các vi chất thiếu hụt. Mẹ có thể cho con sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, điển hình là: kẽm, lysine, vitamin D,… khi bé đủ 1 tuổi nhằm giúp bé tiêu hoá tốt và bé ăn ngon miệng hơn mỗi ngày. 

Bổ sung các vitamin và khoáng chất cho bé trên 1 tuổi

Biếng ăn ở trẻ là tình trạng mà rất nhiều bố mẹ luôn phải đối mặt trong nhiều giai đoạn phát triển của con. Hy vọng với những chăm sóc bé 7 tháng tuổi biếng ăn kể trên đã phần nào giúp bố mẹ trong việc cải thiện tình trạng biếng ăn của con. Chúc bé yêu mau ăn chóng lớn, khỏe mạnh nhé!