Hướng dẫn mẹ cách chọn siro tăng sức đề kháng đúng cách

Trong những năm đầu đời trẻ hầu như đã phát triển hoàn thiện các cơ quan, tăng 50% so với chiều cao cơ thể, hoàn chỉnh thần kinh trung ương… Tuy nhiên trong giai đoạn đầu đời này trẻ lại rất hay ốm vặt. Mẹ biết tại sao không? Lý do chính là hệ miễn dịch, sức đề kháng của trẻ còn yếu khi gặp các tác nhân gây bệnh rất dễ hình thành bệnh.

Sức đề kháng trẻ nhỏ và những thông tin liên quan

Sức đề kháng của cơ thể là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể của trẻ. Những tác nhân gây hại như: Vi khuẩn, virus, kí sinh trùng….xâm nhập vào cơ thể gây ra các bệnh lý. Khi sức đề kháng yếu, hệ thống miễn dịch của cơ thể trở nên mệt mỏi hơn từ đó làm trẻ tăng lên nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Theo các chuyên gia, trẻ giai đoạn từ 6 tháng tới 4 tuổi là độ tuổi trẻ hết dần sự miễn dịch thụ động thừa hưởng từ mẹ trong thời kỳ bào thai, đồng thời sức đề kháng tự chủ của trẻ lại chưa hoàn thiện.Chính vì thế, giai đoạn này trẻ rất dễ ốm vặt.

Sau khi trẻ bị ốm sẽ trở nên kén ăn, ăn uống không đủ chất nên sức khỏe của bé kém và sức đề kháng yếu ớt hơn. Như vậy, trẻ lại càng thường xuyên bị ốm vặt, cảm sốt, sổ mũi, viêm họng, tiêu chảy,…Điều này làm trẻ bị chậm phát triển, sức khỏe, tình trạng suy dinh dưỡng tăng cao.Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ tốt nhất chính là chế độ dinh dưỡng, khẩu phần ăn hàng, môi trường sống sạch sẽ lành mạnh ngày kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao.

Lựa chọn siro hỗ trợ tăng sức đề kháng trẻ nhỏ

Ngoài việc có một chế độ dinh dưỡng hợp lí và một chế độ sinh hoạt lành mạnh cho bé. Để giúp bé có một sức đề kháng tốt mẹ có thể lựa chọn sử dụng một số loại siro hỗ trợ tăng sức đề kháng an toàn.

Sau đây là một số gợi ý cho mẹ để lựa chọn siro cho bé:

– Nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên vì những sản phẩm từ tự nhiên an toàn với cơ thể trẻ nhỏ.

– Trong sản phẩm nên có chứa vitamin C – vitamin C được xem là liệu pháp hàng đầu giúp trẻ tăng đề kháng một cách tự nhiên, chống bệnh cúm và các bệnh lây nhiễm do virus một cách hiệu quả nhất. Vitamin C hỗ trợ sản xuất interferon – là loại protein do tế bào cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh, là thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch. Từ đó kích thích sự hình thành các kháng thể và làm mạnh chức năng của hệ miễn dịch.

– Ngoài vitamin C thì cũng cần bổ sung cho bé đầy đủ các loại vitamin khác như nhóm vitamin B: B1, B6, B12…, vitamin D, vitamin PP,…và các  vi chất quan trọng như canxi, kẽm,…để bé có một sức khoẻ toàn diện.

– Bên cạnh đó có thể sử dụng một số sản phẩm chứa chiết xuất hồng sâm. Hồng sâm có gần 30 loại saponin có các công dụng khác nhau, trong đó có 3 loại saponin khá quan trọng tác động lên hệ thần kinh, tuần hoàn, và hệ miễn dịch của cơ thể như Rb1 Rg1 Rg3. Trong đó Rg3 giúp hỗ trợ tăng cường trí nhớ, hệ thống miễn dịch giúp kháng khuẩn kháng virus.

– Nên ưu tiên những sản  phẩm kết hợp nhiều chức năng như hỗ trợ trẻ biếng ăn, cao lớn, điều trị nóng trong… để bé không cần sử dụng quá nhiều loại siro.

– Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dạng uống siro tăng sức đề kháng cho bé, tuy nhiên các chuyên gia y tế khuyến cáo, việc bổ sung dạng siro không được tùy tiện và bổ sung liên tục trong một thời gian dài. Trong siro có chứa hàm lượng đường khá cao trên 60%, việc cho trẻ uống nhiều siro như vậy sẽ khiến trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, men răng của trẻ lâu dài cũng bị hư tổn, sâu răng. Do đó, khi cho trẻ uống siro tăng sức đề kháng mẹ cần phải có sự lựa chọn thật kĩ và tìm hiểu rõ nguồn gốc, nếu là sản phẩm nhập khẩu cần có xuất xứ rõ ràng.

 Trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ có sức đề kháng tốt trong giai đoạn đầu đời. Tuy nhiên, sức đề kháng thụ động mẹ truyền cho con chỉ tồn tại trong 6 tháng đầu và bắt đầu mất đi dần dần khi trẻ lớn hơn. Lúc này, hệ miễn dịch chủ động của trẻ lại chưa được phát triển và hoàn thiện, là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, ho, viêm phế quản do các loại virus, vi khuẩn tấn công dẫn đến việc trẻ hay ốm vặt, mệt mỏi, dễ sinh bệnh. Do đó bố mẹ sau khi thảm khảo bài viết hãy đảm bảo cho bé có một sức đề kháng tốt nhất thông qua nhiều cách nhé.