Hậu quả việc biếng ăn ở trẻ nhỏ bố mẹ nên lưu ý

Biếng ăn là tình trạng phổ biến thường gặp ở trẻ nhỏ do đó nhiều bố mẹ thường chủ quan dẫn đến bé biếng ăn kéo dài dễ mắc một số bệnh như rối loạn tăng trưởng, trí não chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch. Hãy cùng theo dõi bài viết để hiểu rõ thêm về những tác hại khi trẻ biếng ăn.

Những nguyên nhân dẫn đến trẻ biếng ăn

Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, ở Việt Nam có khoảng 45,9 – 57,7% trẻ biếng ăn. Đây thực sự là một con số đáng báo động vì tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng lười ăn ở trẻ:  do khí hậu thay đổi tác động đến tình trạng sức khỏe làm trẻ biếng ăn hơn mọi ngày, do các bệnh như viêm đường hô hấp ( sưng, viêm họng, amidan) hay tiêu chảy, do ăn thức ăn không hợp khẩu vị, cho ăn không đúng cách như dọa nạt, ép trẻ ăn quá nhiều hay thờ ơ, ít quan tâm đến bữa ăn của trẻ cũng rất dễ khiến bỏ bữa ăn hằng ngày.

Hậu quả khi trẻ bị biếng ăn

Suy dinh dưỡng

Hậu quả dễ dàng nhìn thấy nhất đó là vấn đề suy dinh dưỡng, trẻ không đáp ứng các chỉ số tăng trưởng, thể trạng còi cọc, thấp bé, gầy gò, xanh xao so với các bạn đồng trang lứa.

Thiếu hụt dưỡng chất làm rối loạn tăng trưởng

Trong giai đoạn phát triển, trẻ cần một lượng lớn nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày. Khi trẻ không chịu ăn sẽ dẫn đến nguồn dưỡng chất nạp vào cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của trẻ, trong đó phải kể đến những chất cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng, như: thiếu vitamin A khiến khô mắt, khô giác mạc có thể dẫn đến mù lòa, thiếu vitamin B1 có thể gây tê phù; thiếu sắt gây thiếu máu; thiếu vitamin D, canxi gây bệnh còi xương,…

Trí não chậm phát triển

Dinh dưỡng là một trong 3 yếu tố quyết định sự phát triển của trẻ. Trẻ biếng ăn sẽ gặp phải nguy cơ thiếu một hoặc nhiều chất quan trọng tác động đến sự hoạt động hiệu quả của bộ não, như: Protein, Omega 3, Omega 6, DHA, Sắt, Taurin, chất béo… là những chất tác động đến sự hoạt động hiệu quả của não bộ.

Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra, trẻ bị biếng ăn thua kém hơn hẳn về điểm trí tuệ so với trẻ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và sự thua thiệt này có thể ảnh hưởng suốt 5 năm phát triển về sau của trẻ.

Suy giảm hệ miễn dịch, dễ bị bệnh

Khi con ăn không đủ khẩu phần ăn thì cơ thể không cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể kháng thể với các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Lúc này sức đề kháng của trẻ bị suy giảm nghiêm trọng. Vì vậy trẻ dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp, như: viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi…Số liệu thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng chỉ rõ, khi suy giảm hệ miễn dịch trẻ ăn không đủ dưỡng chất có số ngày bị bệnh nhiều hơn 29%, và nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp trên nhiều hơn 45%.

Ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc

Chỉ số cảm xúc hay còn gọi là chỉ số EQ ở trẻ càng cao càng phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè, thích ứng nhanh với sự thay đổi môi trường sống. Có thể coi đây chính là nền tảng tốt giúp trẻ hoàn thiện nhân cách, kỹ năng để thành công trong tương lai. Tuy nhiên trẻ biếng ăn thường có EQ thấp, trẻ có xu hướng thụ động, cáu gắt, khó hòa nhập… lâu dài có thể dẫn đến tự kỷ, học hành kém, mất tập trung và khó thành đạt.

Bố mẹ cần làm gì để bé không biếng ăn

Tình trạng trẻ không chịu ăn ảnh hưởng rất lớn đến thể chất lẫn trí tuệ của trẻ sau này. Vì thế bố mẹ hãy nhận biết sớm và điều trị kịp thời. Bên cạnh một chế độ ăn uống khoa học, đa dạng thực phẩm, hạn chế tối đa những tác nhân gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ, không nên ép buộc trẻ ăn bằng các cách la mắng, nên chia nhỏ những bữa ăn và lắng nghe ý kiến của bé về các món yêu thích. Bên cạnh đó mẹ nên sử dụng một số sản phẩm điều trị biếng ăn ở trẻ nhỏ thành phần có chứa Amomum fruit dạng thảo mộc lành tính, hỗ trợ tiêu hóa để bé ăn ngon hơn một cách tự nhiên, an toàn và bền vững, từ đó giúp bé có thể trạng tốt . ngoài thành phần chứa Amomum fruit nên chọn sản phẩm có Kẽm và vitamin B1 cũng hỗ trợ giúp bé cảm thấy ngon miệng.

Hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ chia sẻ phần nào gánh nặng cho các mẹ có con biếng ăn, giúp mẹ tìm ra được giải pháp hiệu quả và an toàn giúp con thoát nhanh tình trạng biếng ăn, bắt kịp đà tăng trưởng.