Dành cho mẹ đang có bé 10 tháng biếng ăn

Nuôi con chưa bao giờ là chuyện đơn giản và dễ dàng. Bé 10 tháng biếng ăn trong giai đoạn ăn dặm khiến nhiều mẹ lo lắng. Để khắc phục được tình trạng này, trước hết mẹ cần biết nguyên nhân do đâu để từ đó có giải pháp điều trị kịp thời.

Con không ăn hoặc ăn quá ít sẽ không đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, khiến sức đề kháng kém và chậm phát triển. Bởi vậy, các mẹ đừng bỏ lỡ một số nguyên nhân khiến bé 10 tháng biếng ăn để có được biện pháp thích hợp giúp trẻ ăn ngon nhé:

Trẻ biếng ăn do sử dụng thuốc

Trẻ biếng ăn do sử dụng thuốc

Với những trẻ mới khỏi ốm hay thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị các bệnh lý do nhiễm trùng dễ gây ra tác dụng phụ, làm rối loạn khuẩn đường ruột, giảm tiết dịch enzym lên men thức ăn và giảm hấp thụ dưỡng chất khiến khiến trẻ biếng ăn. 

Giải pháp khắc phục: Vào các bữa phụ, mẹ nên cho trẻ ăn thêm sữa chua để cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Thực đơn nghèo nàn, không đảm bảo đủ dưỡng chất

Ăn nguyên 1 món trong nhiều ngày hay mẹ chỉ chế biến các món ăn một cách đơn giản sẽ không kích thích được vị giác của trẻ. Từ đó khiến trẻ có cảm giác nhàm chán, không hứng thú trong mỗi bữa ăn.

Giải pháp khắc phục: Để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ 10 tháng tuổi, mẹ cần thay đổi món ăn thường xuyên. Đồng thời, đa dạng trong cách chế biến, trang trí thức ăn để trẻ thích thú hơn. 

Sai lầm của mẹ trong quá trình chế biến món ăn 

Sai lầm của mẹ trong quá trình chế biến món ăn 

• Hầm nấu thức ăn quá lâu là một trong những sai lầm trong việc chế biến thức ăn mà nhiều mẹ gặp phải, điều này làm mất đi các dưỡng chất trong thực phẩm đó. 
• Cho muối vào cháo ăn dặm của con làm trẻ bị rối loạn vị giác.
• Chỉ cho con ăn phần nước rau, nước thịt mà không cho con ăn phần xác
• Chỉ cho trẻ ăn nước thịt, nước rau, không cho ăn dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng.

Giải pháp khắc phục:

• Mẹ nên lựa chọn các loại thực phẩm và cách chế biến phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Cho con ăn từ ngọt đến mặn, từ lỏng đến đặc.
• Tránh dùng các thực phẩm chế biến sẵn, phơi khô hay bảo quản đông lạnh lâu ngày.

Trẻ biếng ăn do các bệnh lý

Khi trẻ mắc bệnh, nhất là các bệnh liên quan tới loạn khuẩn đường ruột, nhiễm khuẩn đường hô hấp,… khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn. Khi đó, mẹ không nên ép trẻ ăn quá nhiều, thay vào đó hãy quan tâm hơn tới sức khỏe cũng như tâm lý của trẻ nhiều hơn. 

Giải pháp khắc phục:

• Khi con bị ốm, mẹ nên chế biến thức ăn mềm hơn, lỏng hơn để giúp trẻ tiêu hoá dễ dàng hơn.
• Cho bé uống đủ nước, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp bé tăng cường sức đề kháng.
• Nếu bé bị viêm đường hô hấp, mẹ có thể bổ sung thêm sữa, nước hoa quả, sữa hạt,… để cung cấp năng lượng, nhất là các vitamin và khoáng chất giúp bé tăng cường sức đề kháng và nhanh chóng khỏi bệnh.

Trẻ biếng ăn sinh lý

Trẻ 10 tháng biếng ăn do sinh lý, là khi trẻ vẫn khoẻ mạnh nhưng tự nhiên lại ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần mà không rõ lý do. Sau đó 1 thời gian trẻ sẽ ăn uống bình thường trở lại. Tuy nhiên, nếu mẹ không chú ý và giải pháp khắc phục, trẻ dễ hình thành thói quen ăn uống xấu và biếng ăn.

Giải pháp khắc phục: Mẹ cần theo dõi quá trình phát triển của trẻ theo từng giai đoạn để nắm bắt nguyên nhân trẻ biếng ăn là gì. Hãy chia nhỏ bữa ăn của trẻ để cơ thể bé vẫn được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, tránh nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng.

Bố mẹ nên kết hợp bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ 

Ngoài ra, nếu tình trạng bé biếng ăn, kéo dài trên 1 tuổi mẹ có thể bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe giúp bé ăn ngon, bằng việc bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Mẹ hãy lựa chọn sản phẩm được chiết xuất từ thảo mộc lành tính, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng