Bố mẹ đã biết biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ là như thế nào chưa?

Hạnh phúc của cha mẹ là thấy con cái của mình ăn ngon ngủ kĩ phát triển khỏe mạnh vì vậy nên khi trẻ xuất hiện các biểu hiện biếng ăn sẽ khiến bố mẹ hết sức ko lắng. Việc tìm hiểu rõ những biểu hiện, các giai đoạn, thời gian kéo dài của biếng ăn sinh lý sẽ giúp cha mẹ có những biện pháp khắc phục kịp thời. Hãy nghiên cứu để có kĩ năng tốt xử lý tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ các mẹ nhé!

1. Biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ là gì?

Biếng ăn sinh lý là tình trạng trẻ lười ăn, chán ăn khi cơ thể bắt đầu có sự chuyển giao giữa các thời kỳ. Có thể là khi con bắt đầu ăn dặm, tập đi, tập nói… Giữa các giai đoạn này, cơ thể con sẽ có sự thay đổi về mặt sinh lý. Dẫn đến tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ.

Ngoài ra 2 tình trạng biếng ăn khác thường gặp ở trẻ là biếng ăn tâm lý và biếng ăn bệnh lý.

2. Biểu hiện của biếng ăn sinh lí như thế nào? 

• Sức khỏe của trẻ vẫn bình thường. Không có dấu hiệu bị sốt, ho, rối loạn tiêu hóa hay các bệnh khác.
• Trẻ mải chơi, không tập trung vào bữa ăn và liên tục từ chối ăn.
• Khi ăn, trẻ không chịu nuốt. Chỉ ngậm thức ăn vào trong miệng khiến cho bữa ăn bị kéo dài.
• Nhu cầu ăn của bé giảm hẳn, không còn được nhiều như trước.
• Trẻ kén ăn, không ăn nhiều loại thực phẩm.
• Cân nặng của trẻ vẫn giữ nguyên trong một thời gian dài.

3. Các giai đoạn biếng ăn sinh lý

Biếng ăn sinh lý xảy ra khi trẻ bắt đầu bước vào các giai đoạn thay đổi về mặt sinh lý:

• Giai đoạn 3-4 tháng tuổi: Lúc này trẻ bắt đầu tập lẫy, ngóc đầu khi nằm.
• Giai đoạn 9-10 tháng tuổi: Con bắt đầu tập đứng và chậm chững những bước đi đầu tiên.
• Giai đoạn 16-18 tháng tuổi: Con đã biết nhận thức, bắt đầu tập nói và tò mò về mọi thứ xung quanh mình.

4. Giải pháp khi trẻ bị biếng ăn sinh lý

Để khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn sinh lý này mẹ nên tích cực thay đổi làm phong phú bữa ăn của bé hơn, không nên ép bé ăn khi bé thực sự không muốn ăn. Bên cạnh đó, hãy cố gắng duy trì bữa ăn hàng ngày cho bé và cân nhắc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để giúp bé ăn ngon hơn mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sự phát triển sau này. Tăng số lượng bữa ăn trong ngày, số lượng mỗi bữa giảm đi một chút vẫn sẽ đảm bảo được dinh dưỡng.

Biết được nguyên nhân và những dấu hiệu trẻ biếng ăn sinh lý sẽ giúp các bậc cha mẹ có cách khắc phục phù hợp và khoa học nhất để trẻ mau ăn trở lại. Trong trường hợp cần thiết, bố mẹ cũng có thể tìm hiểu và cho bé sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần giúp bé ăn ngon an toàn, đảm bảo, đã được cơ quan y tế có thẩm quyền kiểm nghiệm và chứng nhận hiệu quả.

Thấy con biếng ăn, đừng vội lo lắng, cũng đừng vội cáu bực với con, kiên nhẫn tìm hiểu và tìm giải pháp chính là cách vừa giúp con khoẻ mạnh, vừa làm mẹ vui lòng.