Bí quyết của mẹ để bé yêu ăn vèo vèo không còn ngậm cơm

Chuyện ăn uống của bé luôn là vấn đề khiến các mẹ đau đầu. Bên cạnh việc phải đa dạng thực phẩm để cân bằng chế độ dinh dưỡng cho bé mẹ còn phải giải quyết tình trạng bé biếng ăn, ngậm cơm. Vậy bí quyết nuôi con không áp lực là gì? Hãy theo dõi bài viết để biết cách xử lí khi bé biếng ăn và ngậm cơm mẹ nhé!

1. Một số ảnh hưởng khi bé ngậm cơm

– Đầu tiên, việc bé ngậm cơm có ảnh hưởng rất lớn tới khả năng hấp thụ. Khi bé không chịu ăn sẽ dẫn tới tình trạng cơ thể thiếu chất. Nó không đáp ứng được nhu cầu phát triển của trẻ. Từ đó khiến trẻ bị thấp còi hơn các bạn cùng trang lứa.

– Khi dinh dưỡng không đủ, vitamin cũng thiếu hụt khiến sức khỏe của bé kém đi và hay bị ốm vặt.

– Bé ngậm cơm còn ảnh hưởng tới vấn đề răng miệng. Lượng đường được men tiêu hóa tạo nên sẽ bám vào răng và gây sâu răng cho trẻ nhỏ.

– Khi bé ăn ngậm, mẹ sẽ mất thời gian nhiều hơn vào việc chăm sóc bữa ăn cho bé

– Đối với những mẹ không kiên nhẫn, tình trạng biếng ăn, ăn ngậm của bé làm mẹ cáu gắt vo tình tạo áp lực trong mỗi bữa ăn khiến tình trạng biếng ăn tăng thêm.

2. Những cách giúp bé không còn ăn ngậm

Chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi và răng của bé

Nhiều bố mẹ có sai lầm rằng cho bé ăn những thức ăn dễ nuốt như cháo, bột sẽ giúp bé ăn nhanh hơn nhưng trên thực tế cần phải cho bé ăn thức ăn phù hợp với độ tuổi. việc cho bé ăn mãi thức ăn xay nhuyễn có thể là một trong những nguyên nhân khiến bé biếng ăn. Do vậy, mẹ cần tập cho bé ăn dần từ chén cháo nhuyễn đến cháo hạt với thịt, cá, rau , tiếp đó là cháo đặc, các loại bún, mì, phở… sau đó là cơm nát và cơm hạt nấu mềm với thịt, cá, rau xé nhỏ, cắt nhuyễn.

Kết hợp cơm với một chút nước

Cơm khô làm bé cảm giác khó nuốt nên bé hay ngậm trong miệng và biếng ăn. Vì vậy, khi cho bé ăn cơm, mẹ có thể cho bé nhấp một chút nước lọc hoặc nước canh để bé dễ nuốt hơn, nước canh đóng vai trò như chất xúc tác để bé biết đã đến lúc mình cần nuốt thức ăn.

Tập cho bé thói quen tập trung khi ăn

Một thói quen xấu là cho bé sử dụng tivi, máy tính, điện thoại, đồ chơi… trong khi ăn. Điều này dẫn đến bé sẽ không còn hứng thú với việc ăn uống. Như vậy, việc bé ngậm thức ăn là điều dễ hiểu. Để tránh điều này, trong bữa ăn của trẻ nhỏ mẹ nên tắt hết những thiết bị khiến bé chán ăn, mất tập trung trong bữa ăn.

Tạo không khí bữa ăn gia đình vui vẻ

Việc tạo không khí bữa ăn gia đình vui vẻ cũng là một điều quan trọng, đó chính là linh hồn của bữa ăn. Đừng quát mắng bé, hãy cùng chia sẻ và giúp con ăn ngon. Giờ ăn cũng là lúc bé có thể học hỏi và khám phá rất nhiều thứ đó!

Cho bé thoải mái, tự chủ trong bữa ăn của mình

Nhiều bé, việc ngậm thức ăn là để phản đối việc ăn. Do đó,các mẹ cần tạo cảm giác thoải mái cho bé. Ví dụ như cho bé chọn món ăn, đồ dùng hay cho bé tự cầm thìa. Các mẹ cũng cần chú ý đa dạng thức ăn để tăng độ hấp dẫn cho mỗi bữa ăn của bé.

Cho bé sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ

Với bé trên 1 tuổi, mẹ có thể sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ bé ăn ngon miệng. Đặc biệt là các sản phẩm chứa chiết xuất Amomum fruit.  Amomum fruit là dạng thảo mộc lành tính. Nó hỗ trợ quá trình tiêu hóa giúp bé hấp thụ dinh dưỡng và ăn ngon hơn. Từ đó  mang tới cho bé một cơ thể mạnh khỏe. Cùng với đó là canxi tảo biển, vitamin C và một số vitamin khác như vitamin B2, B6, B12, D…

• Vitamin D giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất cho bé. Đặc biệt là canxi và photpho tốt cho xương.
• Canxi tảo biển là canxi hữu cơ dễ hấp thu, không gây lắng đọng, giúp trẻ tăng chiều cao an toàn, bền vững, từ đó có thể trạng tốt.

Chúc mẹ áp dụng thành công những công thức trên và hiểu hơn về những ảnh hưởng khi bé ăn ngậm, biếng ăn thông qua bài viết này. Hãy là người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình lớn khôn của con mẹ nhé.