Khi bé 8 tháng biếng ăn phải làm gì để cải thiện giúp bé ăn ngon?

Một năm đầu đời là giai đoạn cực kỳ quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của bé yêu. Đặc biệt là giai đoạn bé 8 tháng tuổi. Khi bé biếng ăn, cơ thể sẽ bị thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu. Điều này dẫn đến chậm phát triển trí não và sức đề kháng của trẻ bị kém đi. Vậy, bé 8 tháng biếng ăn phải làm gì để cải thiện tình trạng này?

Nhận biết bé 8 tháng biếng ăn

Bé 8 tháng biếng ăn, chậm lớn

Giai đoạn 8 tháng tuổi là lúc mà trẻ có nhiều thay đổi cả về dinh dưỡng, thể chất và cả hệ tiêu hóa. Chính vì vậy mà không ít ông bố bà mẹ cảm thấy mệt mỏi, lo lắng khi bé biếng ăn, chậm lớn.

Một số dấu hiệu nhận biết 8 tháng biếng ăn đó là:

• Bé sẽ không muốn ăn bất cứ thứ gì.
• Bé không bao giờ đòi ăn, lười ăn hoặc lười uống sữa
• Bố mẹ phải ép bé ăn, phải làm đủ trò để dụ con ăn
• Thời gian trong mỗi bữa ăn của bé kéo dài từ 30 phút trở lên, thậm chí là cả tiếng đồng hồ
• Bé gào khóc, không chịu ăn, nếu mẹ càng ép bé sẽ nhè ra và bị nôn trớ

Bé 8 tháng biếng ăn phải làm gì để cải thiện?

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu chuyển từ giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn sang giai đoạn ăn bổ sung hay ăn dặm. Có rất nhiều bé biếng ăn và gần như không chịu ăn trong giai đoạn này. Nguyên nhân khiến bé 8 tháng biếng ăn có thể là do bé ham chơi, mọc răng, bé bị bệnh hay do mẹ chưa biết cách nấu ăn cho bé. Vậy, bé 8 tháng biếng ăn phải làm gì để con ăn ngon, phát triển khỏe mạnh?

Mẹ cần kiểm tra chế độ ăn uống của bé xem đã phù hợp hay chưa

Nguyên tắc ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi

Chế biến đồ ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi khoa học, hợp lý là mẹ cần tuân thủ theo nguyên tắc: ít – nhiều, lỏng – đặc và làm quen với các loại thực phẩm từ ngọt đến mặn.

Tuyệt đối không nên ép bé ăn, thay vào đó mẹ nên khuyến khích, động viên bé. Hãy luôn tạo không khí vui vẻ và thoải mái trong mỗi bữa ăn. Khi tâm lí thoải mái sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn những dưỡng chất cần thiết.

Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé chỉ nên ở trong khoảng 25- 30 phút. Sau thời gian đó, mẹ nên cất đồ ăn đi. Nếu mẹ thấy bé ăn chưa đủ khẩu phần, mẹ hoàn toàn có thể tăng số lượng bữa cho bé.

Lịch trình cho bé 8 tháng biếng ăn và giải pháp giúp bé ăn ngon miệng

Không ép bé ăn

Bố mẹ không nên cho bé ăn vặt 1 giờ trước bữa ăn. Hãy cho con ăn vào một khung giờ cố định để hệ tiêu hóa làm việc tốt nhất.

Đa dạng các món ăn, thường xuyên thay đổi cách chế biến để tăng thêm sức hấp dẫn và kích thích vị giác của trẻ. Đừng ép buộc bé phải ăn món này, món kia.Thay vào đó mẹ hãy kể cho con nghe những câu chuyện, tăng tương tác với con nhằm tạo động lực giúp bé ăn ngon một cách tự nhiên nhất.

Cách kích thích bé 8 tháng hết biếng ăn

Hình thù ngộ nghĩnh, màu sắc bắt mắt sẽ giúp bé luôn cảm thấy thích thú. Do vậy, mẹ hãy bày ra một đĩa thức ăn với cách bày trí vui mắt, hấp dẫn. Đồng thời, thêm bớt gia vị theo khẩu vị mà trẻ yêu thích. Thay vì ép buộc con ăn, bạn cứ để chính hương vị, màu sắc hấp dẫn của món ăn sẽ kích thích thị giác và vị giác của bé.

Hương vị của cà rốt, khoai tây chắc chắn sẽ hấp dẫn hơn mùi rau cần hay diếp cá. Vì thế, mẹ hãy thử làm phong phú hương vị các món ăn. Thay vì món rau luộc nhàm chán, bạn có thể hấp với 1 chút nước sốt. Đồng thời mẹ cũng nên lựa chọn những món ăn có hương vị lôi cuốn hơn cho bé. Đa dạng khẩu phần, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ mỗi ngày.

Bố mẹ nên bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé

Tình trạng bé 8 tháng biếng ăn kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển toàn diện của trẻ. Chính vì vậy, nếu đến 1 tuổi mà tình trạng biếng ăn của con chưa được cải thiện thì bố mẹ nên bổ sung sản phẩm hỗ trợ ăn ngon cho con.

Mẹ nên chọn sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo mộc tự nhiên. Điển hình như: cây khúng khiếng, kế sữa, hồng sâm,… Đặc biệt mẹ cũng đừng quên bổ sung đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu. Sản phẩm giúp kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon, tăng cường sức đề kháng.