Bé 8 tháng biếng ăn không tăng cân mẹ phải làm gì?

Giai đoạn 8 tháng tuổi, không ít bé do ham chơi hay thường xuyên phải ăn một món nào đó mà dẫn đến biếng ăn. Việc chăm sóc bé 8 tháng biếng ăn không tăng cân bố mẹ cần hiểu được tâm lý cũng như chế độ dinh dưỡng nhằm giúp bé yêu phát triển khoẻ mạnh.

Dấu hiệu bé 8 tháng biếng ăn

Bé biếng ăn, quấy khóc

8 tháng tuổi là giai đoạn bé đang tập bò, cho nên sẽ cần nhiều năng lượng hơn để hoạt động. Bên cạnh sữa mẹ, bé cũng rất cần được bổ sung thêm những đồ ăn dặm khác. Đây cũng là thời điểm mà bé sẽ có nhiều thay đổi về dinh dưỡng, tiêu hoá. Bởi vậy ở độ tuổi này, có rất nhiều nguyên nhân khiến bé biếng ăn. 

Một số dấu hiệu cho thấy bé 8 tháng biếng ăn không tăng cân mà các mẹ có thể dễ dàng nhận biết:

• Bé không muốn ăn, ăn ngậm, lười bú.
• Thời gian ăn của bé kéo dài, cả tiếng đồng hồ
• Nhiều bé cứ nhìn thấy bát bột là khóc, không chịu ăn, nôn trớ khi bị ép ăn. 
• Cân nặng của bé bị ảnh hưởng

Nguyên nhân nào khiến bé 8 tháng biếng ăn?

Bé 8 tháng biếng ăn

Với bé 8 tháng biếng ăn không tăng cân, có thể chia làm 3 nhóm nguyên nhân chính:

• Biếng ăn sinh lý: Bé mọc răng, bị ngứa, đau nướu, tiêu chảy, sốt nhẹ,… làm cho cơ thể khó chịu dẫn tới biếng ăn. Việc mẹ cho bé tập ăn thức ăn đặc dần và số lượng bữa ăn tăng lên cũng có thể là nguyên nhân khiến bé khó thích nghi và biếng ăn.
• Biếng ăn tâm lý: Bé bị ba mẹ ép ăn quá nhiều kể cả khi đã no và không muốn ăn nữa. Chính điều này đã khiến cho bé cứ thấy thức ăn là sợ.
• Biếng ăn do bệnh lý: Do bé mắc phải một số bệnh như: sốt, cúm, ho, đầy bụng khó tiêu nên cảm thấy khó chịu trong người và khó ăn uống.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng biếng ăn

Dinh dưỡng cho bé 8 tháng biếng ăn

Giai đoạn 8 tháng tuổi bé vẫn cần được bú sữa mẹ đầy đủ. Ở giai đoạn này, lượng sữa bé cần mỗi ngày sẽ dao động trong khoảng 750-1000ml.

• Với những bé 8 tháng, có thể ăn 2 bữa cháo mặn và 1 bữa ăn phụ mỗi ngày. Các món ăn phụ có thể là sữa chua, trái cây xay… Thức ăn mặn cần được thái nhỏ, nấu nhừ và chứa đủ thành phần tinh bột, đạm, rau xanh, chất khoáng.
• Bé 8 tháng cần được làm quen với các loại thức ăn đặc hơn. Nên cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, ăn từ lỏng đến đặc. Đồng thời mẹ cũng nên cho bé làm quen từng loại thực phẩm.
• Sữa chua là thực phẩm chứa hàm lượng canxi, sắt dồi dào nên rất tốt cho sức khoẻ. Thêm nữa, trong sữa chua còn chứa các men vi sinh nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ban đầu mẹ nên cho bé ăn nên cho ăn một vài thìa, sau đó tăng dần.
• Giai đoạn này bé cần ăn các thực phẩm chứa nhiều chất sắt như: lòng đỏ trứng, thịt bò, tim,… Ngoài ra, bé cũng cần các thực phẩm giàu kẽm như: trai, hến,… và nhóm thực phẩm giàu canxi.

Mẹ phải làm gì khi bé 8 tháng biếng ăn, không tăng cân?

Khi bé 8 tháng biếng ăn không tăng cân mẹ cần:

• Mẹ cần kiểm tra lại chế độ dinh dưỡng hiện tại đã phù hợp với lứa tuổi của bé chưa. 
• Cho bé ăn theo nguyên tắc: ít đến nhiều, loãng đến đặc dần và tập làm quen với từng loại thực phẩm để giúp bé thích ứng dần với chế độ ăn mới.
• Bố mẹ hãy động viên, tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn và tuyệt đối không ép trẻ ăn. Mỗi bữa ăn của bé không nên kéo dài quá 30 phút, nhằm tránh việc trẻ mè nheo dẫn đến biếng ăn.
• Không cho bé ăn vặt nhiều, khi con không muốn ăn nữa thì không ép hay áp dụng biện pháp dụ dỗ.
• Cho con ăn trong giờ cố định để tạo thói quen tốt.

Bố mẹ nên kết hợp bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ 

Để cải thiện tình trạng bé 8 tháng biếng ăn, bố mẹ cần kiên trì, cố gắng tránh những sai lầm khiến bé ngày càng lười ăn hơn. Nếu mẹ đã áp dụng rất nhiều cách, thay đổi nhiều chế độ dinh dưỡng mà bé vẫn biếng ăn, thì khi bé được 1 tuổi, mẹ có thể bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng tạo tiền đề giúp bé ăn ngon . 

Trên thị trường hiện nay có nhiều dòng sản phẩm được bào chế ở dạng siro. Các sản phẩm này thường khá dễ uống mà bố mẹ có thể lựa chọn để bổ sung cho con. Theo các chuyên gia, bố mẹ nên chọn những sản phẩm chiết xuất từ các loại thảo dược lành tính. Có thể kể đến như: khúng khiếng, kế sữa, thảo quả,… Đồng thời mẹ đừng quên bổ sung thêm cho bé các loại vi chất thiết yếu như: kẽm, lysine,… Điều này giúp cải thiện tình trạng bé biếng ăn nhanh chóng và hiệu quả.