Bé 7 tháng lười ăn phải làm sao?

Bé 7 tháng lười ăn phải làm sao để cải thiện? Đây là mối quan tâm của rất nhiều ông bố bà mẹ khi thấy con lười ăn, chậm lớn. Vậy khi bé gặp phải tình trạng này, mẹ nên làm gì để bé luôn khỏe mạnh và đủ chất?

Vì sao bé 7 tháng bị lười ăn?

Do mẹ cho bé ăn chưa đúng cách

Bé 7 tháng lười ăn

• 7 tháng tuổi là giai đoạn bé yêu đang trong quá trình ăn dặm. Nhiều mẹ cho rằng, khi bé ăn dặm là có thể bỏ sữa cho con, chính điều này đã khiến trẻ không kịp thích nghi và khiến bé biếng ăn. Mẹ hãy nhớ nguồn dinh dưỡng chính của bé 7 tháng tuổi vẫn là sữa.
• Thời gian mẹ cho bé ăn không hợp lý, không khoa học
• Tư thế ngồi ăn sai
• Khoảng giữa các bữa ăn quá gần đều có thể làm cho bé biếng ăn.
• Bé gặp phải một số vấn đề sức khỏe như: rối loạn hệ tiêu hoá hay hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường. Ngoài ra, loạn khuẩn đường ruột, rối loạn sự co bóp cũng là những bệnh lý khiến trẻ lười ăn.

Do thiếu vi chất dinh dưỡng

Thiếu vitamin khoáng chất là một trong những nguyên nhân khiến bé lười ăn

• Mẹ có biết, có tới 85% trẻ biếng ăn là do thiếu vitamin. Thiếu vi chất ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Nhiều trẻ biếng ăn do thiếu các vitamin và khoáng chất như: vitamin A, D, sắt, canxi,… 
• Biếng ăn cũng là một dấu hiệu của tình trạng thiếu hụt vitamin B1. Bổ sung vitamin nhóm B sẽ giúp tăng chuyển hóa thức ăn, kích thích vị giác. Nhờ đó giúp bé ăn ngon miệng hơn.
• Bệnh còi xương ở trẻ em phần lớn là do thiếu vitamin D. Điều này làm giảm hấp thụ canxi  ở ruột. Khi đó, cơ thể sẽ huy động canxi ở xương vào máu gây rối loạn quá trình khoáng hóa xương. Đây cũng là lí do làm bé quấy khóc, nôn trớ, ngủ không yên, răng mọc chậm,…

Bé 7 tháng lười ăn phải làm sao để cải thiện?

Bé 7 tháng lười ăn phải làm sao? Tuỳ vào từng nguyên nhân gây ra để mẹ có biện pháp khắc phục kịp thời.

Với bé biếng ăn do ăn sai cách

Cho bé ngồi vào ghế ăn dặm

Với những bé 7 tháng lười ăn do ăn sai cách, mẹ cần: 

• Thay đổi cách cho bé ăn, vì đây là giai đoạn nguồn dinh dưỡng chính của bé vẫn là sữa mẹ.
• Khi chế biến món ăn dặm cho bé, mẹ cần lưu ý chế độ ăn cần có đủ 4 nhóm dưỡng chất chính đó là: chất xơ, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Hãy cho trẻ ăn thức ăn từ lỏng đến đặc và từ ít đến nhiều.
• Thời gian cho bé ăn không nên quá lâu, tối đa là 30 phút. Đồng thời, khoảng cách từ cữ bú gần nhất đế bữa ăn dặm là 2- 4 giờ.
• Cho bé ngồi vào ghế ăn dặm và ăn cùng gia đình để bé hào hứng khi ăn. 
• Không ép bé ăn, không quát mắng trẻ. Bố mẹ không nên bật tivi hay cho trẻ chơi đồ chơi trong mỗi bữa ăn.

Với bé biếng ăn do thiếu vi chất

Bổ sung vitamin cho bé

Lúc này, mẹ cần đưa bé đi khám để biết được con đang thiếu vi chất nào và có biện pháp khắc phục.

• Nếu bé bị thiếu vitamin D, thì mẹ có thể bổ sung vitamin D đến 12 tháng trong trường hợp bé bú mẹ hoặc sữa công thức ít hơn 500ml.
• Cho bé uống vitamin A theo chương trình của Bộ Y Tế. Các thực phẩm giàu vitamin A như: cà rốt, khoai lang và các loại trái cây, rau quả màu đỏ, cam, rau màu xanh đậm,…
• Giai đoạn 7-12 tháng tuổi, là bé sẽ cần 11mg sắt mỗi ngày. Do đó, mẹ vẫn có thể bổ sung sắt cho bé thông qua các loại thức ăn dặm giàu sắt hoặc mẹ uống sắt rồi cho con bú.

Bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé biếng ăn là cần thiết

Khi mới bước vào giai đoạn tập ăn dặm, bé yêu sẽ cần có nhiều thời gian hơn để làm quen nên thường ăn ít. Chính vì vậy, việc bổ sung các vi chất là rất cần thiết để bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất trong cơ thể bé. 

Với những bé biếng ăn lâu ngày, khi con được 1 tuổi mẹ nên lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo mộc tự nhiên như: khúng khiếng, kế sữa, thảo quả,… Giúp bé tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng biếng ăn, tìm lại vị giác và bé ăn ngon miệng hơn mỗi ngày.