Bé 18 tháng biếng ăn phải làm sao?

Ở giai đoạn 1-2 tuổi, trẻ bắt đầu hoàn thiện quá trình mọc răng. Do đó nếu cha mẹ không chăm sóc đúng cách con rất dễ bị biếng ăn. Vậy, bé 18 tháng biếng ăn phải làm sao để cải thiện?

“Bé 18 tháng biếng ăn phải làm sao?” là câu hỏi mà rất nhiều mẹ băn khoăn khi con đang ở độ tuổi này. Trẻ biếng ăn không chỉ là nỗi ám ảnh của mẹ mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của bé!

Nguyên nhân nào khiến bé 18 tháng biếng ăn?

Bé 18 tháng biếng ăn

Bé biếng ăn do bố mẹ thiếu kiến thức chăm sóc sức khỏe cho con

Thiếu kiến thức chăm sóc sức khỏe cho trẻ cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng bé biếng ăn. Ví dụ như:

• Vì muốn con ăn nhiều nên bố mẹ cứ nhồi nhét, ép buộc con phải ăn bằng mọi cách. Và kết quả là khiến bé sợ hãi và làm cho tình trạng biếng ăn trở nên trầm trọng hơn.
• Không thường xuyên đổi món cho con, cứ để trẻ ăn một món hết ngày này qua ngày khác cũng khiến làm bé chán ăn.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ – một trong những yếu tố để kích thích trẻ ngon miệng.
• Chế độ dinh dưỡng không cân bằng, dư thừa chất này nhưng lại bị thiếu hụt chất khác. 

Bé biếng ăn do mọc răng

Giai đoạn bé 18 tháng tuổi là đang hoàn thiện quá trình mọc răng, lợi trẻ dễ bị kích thích và đau. Cùng với đó là sự rối loạn trong bài tiết nước bọt khiến trẻ gặp phải tình trạng sợ ăn.

Không hiểu tâm lý của con

Là nguyên nhân phổ biến khiến bé 18 tháng biếng ăn mà bố mẹ cần lưu tâm. Ở giai đoạn này, bé bắt đầu có định nghĩa về “thích”, “không thích”. Do đó, nếu cha mẹ không quan tâm, tìm hiểu tâm lý của trẻ mà cứ làm theo ý nghĩ của bản thân sẽ khiến trẻ có cảm giác khó chịu và dần dần hình thành thói quen biếng ăn. 

Bé mắc bệnh lý đường tiêu hóa

Bé bị rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột cũng là nguyên nhân phổ biến làm bé lười ăn. Những bé mắc bệnh đường tiêu hóa thường có biểu hiện như: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,… làm cho trẻ mất cảm giác ngon miệng, lười ăn. 

2 nguyên tắc khắc phục tình trạng bé 18 tháng biếng ăn 

Để cải thiện tình trạng bé 18 tháng biếng ăn, bố mẹ cần nắm rõ những nguyên tắc sau đây:

• Giúp bé hấp thu tốt lượng thức ăn bé đã nạp vào cơ thể
• Mang lại cảm giác “thèm” ăn, ăn ngon miệng cho bé

Mẹ nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bé

Hệ tiêu hóa của bé ở giai đoạn 18 tháng vẫn còn non yếu. Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn uống, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh cũng khiến trẻ có biểu hiện biếng ăn. Vì vậy, bố mẹ cần có biện pháp khắc phục sớm ngay khi bé có biểu hiện biếng ăn để nâng cao sức khỏe cho bé. Chỉ khi bé khỏe mạnh, hoạt động tốt sẽ giúp cải thiện chứng biếng ăn hiệu quả.

Bé 18 tháng biếng ăn phải làm sao?

Bố mẹ cần có biện pháp tăng cường sức khỏe khi bé biếng ăn. Đồng thời, kích thích cơ thể sản xuất men tiêu hoá để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Dưới đây là một số gợi ý những điều bố mẹ nên làm khi trẻ 18 tháng biếng ăn:

• Bổ sung cho con lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa. Mẹ có thể sử dụng một số thực phẩm lên men tự nhiên như: sữa chua,…
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung những thực phẩm dễ hấp thu sẽ giúp cơ thể chuyển hóa nhanh và dễ dàng hơn. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng khó tiêu, đầy bụng, và cải thiện tình trạng trẻ 18 tháng biếng ăn hiệu quả hơn.
• Kích thích thị giác của trẻ bằng cách trang trí món ăn đẹp mắt sẽ giúp trẻ hứng thú với bữa ăn.
• Cho bé ăn khi con cảm thấy đói cũng là biện pháp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Vì khi đó, dạ dày tiết enzyme nhiều hơn kích thích cảm giác thèm ăn.
• Không ép con ăn, bữa ăn nên được dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ no và không muốn ăn nữa. 
• Cải thiện vị giác cho bé bằng việc bổ sung sản phẩm hỗ trợ ăn ngon với các vitamin và các khoáng chất như: kẽm, vitamin nhóm B, lysine – kích thích sự thèm ăn và giúp cải thiện tình trạng biếng ăn nhanh chóng.