7 mẹo giúp cải thiện tình trạng bé 6 tháng biếng ăn

6 tháng tuổi là giai đoạn quan trọng đánh dấu sự phát triển của bé và đây cũng là lúc bé dễ bị biếng ăn nhất. Cho nên nếu bé 6 tháng biếng ăn, bố mẹ cần có giải pháp khắc phục sớm để tạo nền móng cho sự phát triển toàn diện của con sau này.

Bé 6 tháng biếng ăn do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng bé 6 tháng biếng ăn

Dưới đây là những nguyên nhân khiến bé 6 tháng biếng ăn mà bố mẹ không nên bỏ qua:

• Do hệ tiêu hóa của bé hoạt động chưa tốt, điều này thể hiện ở các triệu chứng rối loạn co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột. Khi đó, bé sẽ biếng ăn, kèm theo một số vấn đề như: buồn nôn, đau bụng, đầy bụng, táo bón,…
• Do bé đang trong giai đoạn mọc răng làm cho nướu sưng, đau, khó chịu, khiến bé không muốn ăn gì.
• Do thói quen cho con bú của mẹ, thời gian bú quá lâu hay cho con bú không đúng lúc cũng khiến bé biếng ăn.
• Do bẩm sinh, tỷ lệ này ở trẻ sơ sinh chiếm khoảng 5%.
• Do mẹ cho bé ăn dặm không đúng cách. Việc bé ăn dặm quá sớm, ăn quá nhiều so với tuổi cũng gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của bé. Từ đó khiến trẻ trở nên biếng ăn.

Bật mí 7 mẹo giúp cải thiện tình trạng bé 6 tháng biếng ăn

Biết được loại thức ăn con yêu thích

Biết được loại thức ăn con yêu thích

Sở thích ăn uống của mỗi bé là khác nhau. Do vậy, bố mẹ cần biết được loại thức ăn con yêu thích, hợp khẩu vị của bé. Khi biết được con thích thức ăn nào sẽ giúp bố mẹ điều chỉnh thực đơn. Nhờ đó giúp con có được đầy đủ dưỡng chất và cải thiện chứng biếng ăn hiệu quả. 

Thực đơn ăn uống của bé đa dạng, đủ chất 

Trong thực đơn của bé 6 tháng biếng ăn cần cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất gồm: Chất đạm, chất béo, tinh bột, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Bố mẹ nên kết hợp cân đối các chất này trong 2 bữa bột chính trong ngày và thay đổi món ăn thường xuyên. Điều này tạo cảm giác lạ miệng giúp bé ăn ngon.

Không dọa nạt, ép bé ăn

Khi bé không muốn ăn, mẹ tuyệt đối không được ép, quát mắng trẻ trong bữa ăn. Việc làm này không những không giúp bé chịu ăn mà còn làm bé sợ hãi, biếng ăn hơn.

Không cho con xem tivi, điện thoại khi ăn

Không cho con xem tivi, điện thoại khi ăn

Không ít bố mẹ cho con xem tivi khi ăn để con ăn nhanh hơn, ăn nhiều hơn. Tuy nhiên chính điều này dễ khiến con bị xao nhãng khỏi bữa ăn. Chính vì vậy, thay vì bật tivi, bố mẹ hãy cùng con thưởng thức bữa ăn. Đồng thời, hãy dành cho con những lời khen khi bé ăn được nhiều hơn hằng ngày hay ăn được những món mới. Qua đó, giúp tình cảm giữa cha mẹ và con cái thêm gần gũi. Đồng thời kích thích bé ăn được đa dạng hơn các loại thực phẩm khác nhau.

Bố mẹ làm gương cho con 

Khi cho bé dùng bữa cùng gia đình, bé sẽ nhanh chóng học được cách ăn uống của mọi người. Nếu thấy người lớn ăn uống không kén chọn hay thích ăn các loại rau củ, thì bé cũng sẽ học tập và có thói quen ăn uống giống cha mẹ mình.

Không cho bé ăn vặt trước bước ăn

Mẹ không nên chiều bé mỗi lần bé đòi ăn vặt. Bởi việc làm này khiến bé đầy bụng và khi đến bữa chính, bé sẽ không hào hứng với bữa ăn nữa. Khi đó, mẹ vẫn có thể cho bé ăn vặt nhưng hãy cho bé ăn cách xa bữa chính nhé. 

Bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé

Khi bé được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất sẽ giúp con khỏe mạnh. Đặc biệt nếu tình trạng biếng ăn kéo dài, mẹ nên sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung. Khi bé được 1 tuổi bố mẹ nên cho con uống thêm các vi chất như: kẽm, selen, lysine,… Điều đó kích thích trẻ thèm ăn và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

Khi bé 1 tuổi, mẹ nên dùng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ biếng ăn

Bên cạnh đó, việc bổ sung men vi sinh cho bé sẽ giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, kích thích khả năng tiêu hóa. Và hệ tiêu hóa làm việc tốt sẽ giúp bé hứng thú với việc ăn uống hơn.