Home > DINH DƯỠNG CHO TRẺ > Tổng hợp những món ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua

Tổng hợp những món ngon cho bé mẹ không nên bỏ qua

(02/04/2018)

Cho bé ăn gì để giúp bé ăn ngoan, chóng lớn là trăn trở của rất nhiều bà mẹ. Cùng tham khảo một số món ngon cho bé trong bài viết dưới đây mẹ nhé!

1. Cháo thịt bò rau củ

Mẹ có thể kết hợp thịt bò với khoai tây hoặc cà rốt để nấu món cháo dinh dưỡng cho con. Cháo thịt bò rau củ không chỉ thơm ngon mà còn nhiều chất dinh dưỡng, sẽ rất dễ chiếm được sự yêu thích của bé.

Nguyên liệu: 

– 30g cà rốt hoặc khoai tây

– Thịt bò

– Gạo tẻ

Cách làm:

– Mẹ nấu gạo tẻ thành dạng cháo trắng đặc, chín nhừ.

– Thịt bò đem xay nhuyễn. Cà rốt luộc chín cũng tán nhuyễn.

– Cho thịt bò vào cháo trắng chín và nấu khoảng 1-2 phút

– Nêm gia vị và cho cà rốt vào sau đó tắt bếp.

2. Cháo thịt heo bí đỏ

Bí đỏ giàu vitamin A rất tốt cho sự phát triển của mắt trẻ. Kết hợp với thịt heo sẽ giúp món cháo thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn.

Nguyên liệu:

– 30g gạo tẻ

– 30g thịt heo

– Một miếng nhỏ bí đỏ

tong-hop-nhung-mon-ngon-cho-be-me-khong-nen-bo-qua-1

Cách làm:

– Gạo nấu thành cháo trắng đặc, nhừ

– Thịt heo băm nhỏ hoặc xay nhuyễn

– Bí đỏ bỏ vỏ, ruột, xắt thành hạt lựu.

– Đập dập hành rồi phi thơm, sau đó trút thịt heo vào xào sơ, nêm thêm gia vị cho vừa miệng.

– Bí đỏ cho vào cháo nấu nhừ.

– Sau đó chó thịt vào cháo, để 2 phút, mẹ cho thêm một chút dầu ăn dành cho trẻ vào đảo đều rồi tắt bếp.

3. Cháo thịt heo nấu cùng đậu Hà Lan

Nguyên liệu:

– 30g gạo tẻ

– 30g thịt heo

– 10g đậu Hà Lan

tong-hop-nhung-mon-ngon-cho-be-me-khong-nen-bo-qua-2

Cách làm:

– Gạo tẻ nấu thành cháo trắng nhừ

– Đậu Hà Lan mẹ sơ chế rồi cho vào nồi, đổ ngập nước, nấu chín mềm.

– Sau khi đậu chín, mẹ nghiền nhuyễn đậu

– Hành đập dập, phi thơm rồi cho thịt heo đã băm sẵn vào xào sơ qua, nêm gia vị vừa đủ.

– Khi thịt heo chín tới, cho vào cháo đã nấu chín, đảo đều. Khoảng 1-2 phút sau cho tiếp đậu vào và nêm gia vị cho vừa miệng. Tắt bếp.

4. Cháo tôm súp lơ

Nguyên liệu:

– 30g gạo tẻ

– 5-7 con tôm loại lớn

– 1 nhánh súp lơ nhỏ

– 1 chút dầu ăn cho trẻ

tong-hop-nhung-mon-ngon-cho-be-me-khong-nen-bo-qua-3

Cách làm:

– Gạo tẻ nấu thành cháo đặc mịn.

– Bóc bỏ vỏ và chỉ đen sau lưng, xắt hạt lựu

– Ướp tôm với hành giã nhỏ và gia vị, dầu ăn

– Súp lơ xanh trần qua nước sôi, cắt thành miếng nhỏ, cho vào cháo nấu chín.

– Xào qua tôm, nêm gia vị vừa miệng.

– Bỏ tôm vừa được xào vào nồi cháo trắng, đảo đều tay để tôm, cháo, súp lơ hòa quyện.

– Khi thấy cháo chín tới, sánh mịn thì tắt bếp.

5. Cháo trứng đậu phụ non

Nguyên liệu:

– 30g gạo

– 1 quả trứng gà

– 1 miếng nhỏ đậu phụ

Cách làm:

– Gạo tẻ nấu thành cháo trắng hơi đặc.

– Mẹ cho trứng và đậu trộn đều, đánh nhuyễn.

– Khi cháo sôi, cho hỗn hợp vừa đánh vào nồi cháo, đảo nhanh, nêm gia vị vừa đủ rồi tắt bếp.

Với cháo này, mẹ cũng nhớ cho trẻ ăn nóng để cháo không bị dậy mùi tanh của trứng khi nguội.

6. Cháo chim cút cùng vỏ quýt khô

Chuẩn bị:

– 1 con chim cút

– 30g gạo nếp, gạo tẻ

– Một ít vỏ quýt khô

tong-hop-nhung-mon-ngon-cho-be-me-khong-nen-bo-qua-5

Cách làm:

– Sơ chế chim cút, bỏ ruột và đầu, ướp muối

– Vỏ quýt tán thành bột, nhồi vào bụng chim cút

– Sau đó cho chim cút vào nấu cùng gạo tẻ, gạo nếp.

– Đun khoảng 20 phút, thấy cháo chín đặc thì nêm gia vị vừa đủ rồi tắt bếp.

7. Cháo thịt heo nấu rau ngót

Nguyên liệu:

– 30g gao tẻ

– 30g thịt heo nạc

– 30g rau ngót

tong-hop-nhung-mon-ngon-cho-be-me-khong-nen-bo-qua-6

Cách làm:

– Gạo vo sạch rồi bắc lên đun tới khi chín nhừ

– Thịt heo băm nhỏ hoặc xay nhuyễn

– Rau ngót xắt nhuyễn hoặc xay nhuyễn

– Phi thơm hành rồi cho thịt heo vào xào sơ, nêm gia vị, xào cho chín tới

– Đổ thịt heo vào nồi cháo, đảo đều tới khi thịt chín thì cho rau ngót xay vào nấu tiếp.

– Cho lửa thật nhỏ trong vòng 5-6 phút, nấu cho đến khi thịt rau và cháo quyện vào nhau, cháo chuyển màu xanh nhạt thì nêm gia vị lần cuối rồi tắt bếp.

Chúc bé mau ăn chóng lớn!

CON BẠN CHẬM PHÁT TRIỂN, CÒI XƯƠNG, SUY DINH DƯỠNG, SỬ DỤNG KHÁNG SINH THỜI GIAN DÀI?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Herokid Gold bổ sung vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất từ thảo mộc.

– Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, chán ăn.

– Hỗ trợ tăng chiều cao.

– Hỗ trợ mát gan, bảo vệ gan, giảm mề đay.

– Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
GPQC: 00086/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY HEROKID GOLD CHÍNH HÃNG
ƯU ĐÃI
  • 1 Hộp :450.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn