Home > NUÔI CON KHOA HỌC > Giúp bé ăn ngon miệng hơn nhờ 4 mẹo cực kì đơn giản này!

Giúp bé ăn ngon miệng hơn nhờ 4 mẹo cực kì đơn giản này!

(18/05/2018)

Việc bé lười ăn là một trong những nỗi lo của bố mẹ khi sợ rằng con mình sẽ không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não. Tuy nhiên, có nhiều cách giúp bé ăn ngon miệng hơn mà bố mẹ có thể tham khảo để hỗ trợ trong việc ăn uống của con mình.

Hiểu rõ sở thích ăn uống của trẻ

Tâm lý của cha mẹ luôn muốn con ăn những thực phẩm bổ dưỡng như rau xanh hay thịt cá. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng thích những món ăn này. Vì vậy việc bố mẹ mong muốn và ép bé ăn những thực phẩm mà bé không thích sẽ gây ra tác dụng ngược, khiến bé trở nên chán ăn.

Thay vì ép bé ăn theo mong muốn của mình, bố mẹ có thể tìm hiểu sở thích ăn uống của trẻ và tìm cách dung hòa giữa đồ ăn trẻ thích và đồ ăn bổ dưỡng. Ví dụ: bé chỉ thích ăn canh xương thì mẹ có thể cho bé ăn, nhưng xen kẽ giữa bữa ăn thì cho bé ăn cá và rau xanh. Việc này vừa khiến bé thỏa mãn với sở thích của mình, vừa đảm bảo chất dinh dưỡng.

giup-be-an-ngon-mieng-hon-nho-3-cach-cuc-ki-don-gian-nay-1

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên chú ý đến cách thức chế biến thực phẩm cũng ảnh hưởng không nhỏ đến khẩu vị của bé. Nếu bình thường bé không thích ăn rau củ, mẹ có thể xay sinh tố cho bé uống. Thông thường, trẻ thích ăn những đồ loãng và không phải nhai quá nhiều. Nên mẹ cũng hãy chú ý chế biến theo cách làm mềm thức ăn nhất có thể, khiến bé dễ nhai và tiêu hóa.

Đương nhiên, với đồ ăn vặt thì mặc dù bé thích nhưng bố mẹ hãy cố gắng hạn chế cho bé ăn càng ít càng tốt.

Đánh thức các giác quan của trẻ

Với trẻ nhỏ, không gì thú vị hơn những đồ chơi bắt mắt và có màu sắc sặc sỡ. Với đồ ăn cũng vậy. Vì thế, ngoài việc chú trọng đến các thực phẩm bổ dưỡng, mẹ cũng hãy quan tâm đến những đồ vật xung quanh bé. Như một chiếc bát hình Mèo Kitty hay một cốc nước màu xanh sẽ kích thích bé trong việc ăn uống hơn.

Tương tự, những món ăn cũng nên được trang trí một cách bắt mắt và ngộ nghĩnh khiến bé cảm thấy việc ăn uống trở nên thú vị hơn bao giờ hết.

Cho bé học cách làm chủ bữa ăn

Đây là một tips vừa khiến bé hứng thú với bữa cơm, vừa làm gia tăng tình cảm của mẹ con. Khi rảnh rỗi, mẹ có thể dẫn con đi siêu thị và để con cùng chọn những thực phẩm cho bữa ăn của mình. Việc này sẽ khiến bé cảm thấy mình có trách nhiệm hơn với việc ăn uống.

Khi chế biến cũng vậy, với các bé 3-4 tuổi,  mẹ hoàn toàn có thể nhờ bé làm những việc vặt giúp như rửa rau củ, xếp bát đũa. Có thể ban đầu khi còn vụng về, bé còn làm vung vãi, đổ vỡ. Nhưng chỉ cần mẹ kiên nhẫn hướng dẫn, bé có thể sẽ có hứng thú hơn với bếp núc đồng thời là với những bữa cơm trong gia đình.

Mẹ cũng cần lưu ý trong quá trình ăn, không lấy cơm quá đầy vào bát cho bé. Việc này giúp bé không thấy ngán khi nhìn thấy bát cơm đầy ụ, vừa tăng cơ hội để bé ăn được nhiều cơm hơn. Ngoài ra, cũng cần khuyến khích trẻ trong bữa ăn.

giup-be-an-ngon-mieng-hon-nho-3-cach-cuc-ki-don-gian-nay-2

Cho bé sử dụng sản phẩm hỗ trợ ăn ngon

Khi bé trên 1 tuổi, để giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn mẹ có thể cho bé sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon an toàn với bé. Mẹ nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ các loại thảo mộc tự nhiên như: cây Kế sữa, cây Khủng khiếng, Hồng sâm… kết hợp với các loại vitamin thiết yếu giúp trẻ ăn ngon, mát gan và tăng chiều cao hiệu quảHerokid Gold được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc, bổ sung vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất từ thảo mộc thiên nhiên, là lựa chọn lí tượng cho mẹ khi muốn tìm sản phẩm hỗ trợ bé ăn ngon miệng.

herokid gold

Ngoài ra, cha mẹ cũng lưu ý những việc nên làm để giúp bé ăn ngon miệng hơn:

  • Kiên nhẫn và có thái độ nhẹ nhàng với bé, kể cả khi bé không ăn món ăn nào đó mà cha mẹ muốn.
  • Đặt những món mới bên cạnh những món mà bé thích ăn. Việc này vừa giúp cho bé làm quen với món mới, vừa không gạt đi món bé thích ăn, lại tăng cơ hội bé ăn được món mới.

Bên cạnh những cách trên, với những bé lười ăn, bố mẹ cũng có thể tìm đến những sản phẩm hỗ trợ ăn uống, giúp bé ngon miệng hơn và cải thiện chế độ ăn uống của bé.

CON BẠN CHẬM PHÁT TRIỂN, CÒI XƯƠNG, SUY DINH DƯỠNG, SỬ DỤNG KHÁNG SINH THỜI GIAN DÀI?

– Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Herokid Gold bổ sung vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất từ thảo mộc.

– Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, chán ăn.

– Hỗ trợ tăng chiều cao.

– Hỗ trợ mát gan, bảo vệ gan, giảm mề đay.

– Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
GPQC: 00086/2018/ATTP-XNQC

MUA NGAY HEROKID GOLD CHÍNH HÃNG
ƯU ĐÃI
  • 1 Hộp :450.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn