Home > DINH DƯỠNG CHO TRẺ > 4 lợi ích bất ngờ khi cho trẻ ăn dặm bằng nước mía

4 lợi ích bất ngờ khi cho trẻ ăn dặm bằng nước mía

(02/09/2018)

Nước mía là thức uống giải khát quen thuộc vào mùa hè. Tuy nhiên, ẩn trong loại nước giải khát này là những lợi ích tuyệt vời nếu như mẹ cho trẻ ăn dặm bằng nước mía.

1. Nguồn dinh dưỡng trong nước mía

Trong học cổ truyền, mía còn có tên gọi khác là cam giá, có tính mát dùng để thanh nhiệt, sinh tân, giáng khí lợi niệu, Ngoài ra, nó còn có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường tiết niệu, hô hấp và bổ sung nước.

Xét về thành phần dinh dưỡng trong nước mía chứa một lượng lớn khoáng chất như canxi, crom, kali, kẽm, thiamin, riboflavin, coban, đồng, magie, mangan, phốt pho… Ngoài ra, trong mía cũng chứa  nhiều vitamin quan trọng như A, C, B1, B2, B3, B5 và B6 chất béo, chất bột, chất đạm cùng các dưỡng chất tự nhiên như chất khoáng oxy hóa, protein, chất xơ bão hòa, chlorophyll, cùng với hơn 30 loại axit hữu cơ khác nên rất thích hợp dùng cho trẻ ăn dặm. 

2. Công dụng khi cho trẻ ăn dặm nước mía

– Bồi dưỡng cơ thể: Trong nước mía có hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào nên mẹ có dùng nước mía để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé qua khẩu phần ăn hàng ngày. Mẹ có thể dùng nước mía ép để chế biến các món ăn hoặc ninh mía lấy nước dùng cho trẻ ăn bột, cháo. Trẻ sẽ ăn ngon miệng và thích thú hơn với các món ăn có vị ngọt tự nhiên.

– Tăng cường hệ miễn dịch: Nhờ các thành phần như kẽm, canxi, sắt, kali và magie có tác dụng giúp dạ dày, tim, thận và mắt của trẻ hoạt động hiệu quả. Bên cạnh đó, nước mía còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng, nhất là trong giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm từ tháng thứ 6. Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu thiếu hụt nguồn đề kháng tự nhiên được cung cấp qua sữa mẹ.

– Phòng tránh dị ứng:  Nếu mẹ cho trẻ ăn dặm nước mía, các nguy cơ dị ứng với thức ăn, di truyền,… sẽ được giảm thiểu do sức đề kháng tự nhiên được tăng cường và hệ tiêu hóa cũng được hỗ trợ hiệu quả.

– Thanh nhiệt, giải khát: Trong những ngày hè nóng bức, mẹ có thể cho bé dùng một ít nước mía sẽ giúp bé giải khát một cách hiệu quả. Ngoài ra, với hàm lượng kali, magie, mangan có sẵn, nước mía còn đóng vai trò là chất điện giải, giúp đề phòng mất nước, mệt mỏi, từ đó giúp bé khỏe khoắn, vui vẻ hơn trong các hoạt động.

3. Các món ăn dặm làm từ nước mía cho bé

– Cháo nước mía:

Nguyên liệu: 250ml nước mía, 50g gạo tẻ, 500ml nước.

Cách làm: Các mẹ cho nước mía vào gạo tẻ rồi đem nấu thành cháo. Ngoài ra các mẹ cũng có thể sử dụng bột để nấu. Sau khi cháo đã chín nhừ, mẹ cho nước mía, thịt vào nấu chín kỹ rồi nêm nếm vừa miệng là được.

– Nước mía hạt sen, đậu xanh

Nguyên liệu : 250ml nước mía, 50g hạt sen, đậu xanh, 500ml nước.

Cách làm: Các mẹ cho hạt sen, đậu xanh vào 500ml nước ninh nhừ. Rồi sau đó cho nước mía vào đun đến khi sôi kỹ trở lại. Cuối cùng, chờ nước nguội và chắt lấy nước đem cho bé uống giải nhiệt.

Tổng hợp: Quỳnh Trịnh

CON BẠN CHẬM LỚN, CÒI XƯƠNG, THIẾU VITAMIN D, CẦN TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE, SỨC ĐỀ KHÁNG?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Herokid Gold, nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc, với sự kết hợp từ Vitamin C, kẽm, Hồng sâm, Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3, Kế sữa, Hovenia Dulcis có công dụng:
– Dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D. Trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
– Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
– Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
GPQC: 2142/2020/XNQC-ATTP

MUA NGAY HEROKID GOLD CHÍNH HÃNG
ƯU ĐÃI
  • 1 Hộp :450.000đ/ 1 Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn